脫髮可能不只是年齡或基因的問題。從一份男性和女性的同卵雙胞胎進行研究，初步結果顯示，廣泛的生活方式的因素，包括壓力、吸煙、酗酒，和陽光曝曬也可能 阻礙毛囊。對於女性似乎更是如此。一項研究發現，配偶一方死亡或離婚的妻子，有高度脫髮的風險，可能導致落髮區域日益擴大。在男性，基因似乎是預測禿頭最 重要因子，而吸煙、 飲酒、 壓力和陽光曝曬也是因素之一。

雖然這聽起來可能令人沮喪，但採用更健康生活習慣和壓力控制，或許是我們可以讓頭髮與身體保持健康的最基本方式。也就是做好自己的生活管理。

吸煙者要注意了，一項報導指出，吸煙除對不少身體器官有害外，也會加速皮膚老化與增加頭髮脫落的風險。

已知吸煙除會增加染患心臟血管與呼吸道疾病外，也會增加染患肺癌、膀胱癌及早產等風險。不過，根據比利時「電子健康網站e-sante」的報導，吸煙同時也會加速皮膚的老化及頭髮的脫落。

近來常見禿髮的報導：1/3竹科新貴有禿髮危機、某少女不當減肥導致禿頭、喜歡泡夜店上網咖的年輕人提早成為電火球……。的確，工作壓力大、不良的生活型態與飲食習慣、過度對頭髮燙染造型或遺傳等因素，都易導致異常掉髮。以下提供幾個注意事項：

1.避免營養不良：早在50年前，學者就指出蛋白質、熱量、營養缺乏會造成嚴重脫髮、髮質脆弱缺乏彈性、毛髮生長期縮短。

在癌症流行病的研究，一般都認為酒精的攝取會增加上呼吸消化道器官，(包括口腔，咽，食道和喉)和肝臟得到癌症的機會.最近的一項調查報告除了證實上述的說法外，並加入其它因喝酒而增加得癌的機會的器官.該報告指出每天喝二十七毫升以上酒精的人，比起不喝酒的人，得大腸癌的比例增加了三倍。

如果只考慮近端結腸(指乙狀結腸以上)的話更可達三十倍之多．．．

人類飲酒之歷史悠久，不論宗教祭祀節慶，酒都扮演舉足輕重的角色。各民族都有自己的飲酒文化、古代的文人雅士飲酒激發靈感創作詩詞，西方人將品酒視為生活的藝術，將飲酒與飲食作適當搭配，現代工商社會應酬造成另一種特有的飲酒文化。適量的飲酒可增加生活情趣，而過量飲酒卻有礙健康。

所謂酒是指含酒精的飲料，遠古以來人類就發現水果經自然酵母菌的作用可產生甘醇的酒。

對癌症，幾乎沒有人不