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家長必備手冊:兒童吃什麼 作者:易醫

嬰兒期特征與護養要點

[日期:2010-10-25] 來源:網路轉載  作者:易醫
  小兒出生28天後,至1周歲為“嬰兒期”,又稱“乳兒期”。這階段的小兒生長發育特別迅速,1周歲時體重約可為出生時的3倍,身長為1P5倍。所以這時期對營養的需求特別多,但又因為消化功能較差而容易發生嘔吐、腹瀉、貧血、營養不良等疾病。因此嬰兒期最好以母乳喂養,並適時添加輔食,強調乳、食有時有節。提倡多曬太陽,注意飲食衛生,使嬰兒脾胃功能逐漸增強,保證生長發育。
  
  為什麼要提倡母乳喂養呢?因為母乳營養豐富,蛋白質、脂肪、糖的比例適當,容易消化、吸收。母乳中含有優質蛋白質、必需氨基酸及較多乳糖,有利於嬰兒腦的發育;母乳的鈣、磷比例適當,能較好地被嬰兒吸收利用;母乳緩沖力小,對胃酸中和作用弱,有利於消化,在胃內停留時間也較牛奶短;母乳中還含有免疫球蛋白和乳鐵蛋白,具有增進嬰兒免疫力的作用。而且,母乳的量還能隨著嬰兒的生長而增加,溫度以及泌乳速度也較適宜,沒有外來污染,幾乎為無菌食品,直接喂哺簡單方便,又十分經濟。母乳喂養還可以避免嬰兒對牛奶、羊奶等異種蛋白的過敏反應。
  
  可見,母乳是嬰兒時期(尤其是6個月以下的嬰兒)最適宜的食物。母親自己給孩子喂哺,有利於促進母子感情,可以密切觀察小兒變化,做到隨時照顧護理;而且產後哺乳可刺激子宮收縮,促使母親早日恢復。因此,我們大力提倡母乳喂養。
  
  還有一種情況也較常見。那就是母乳不足,甚至沒有,此時就需要“人工喂養”。這種喂養方法首先應注意乳品和代乳品的選擇,要選用營養全面、衛生、安全的乳制品。此外,喂養量和調制濃度,要按小兒“月齡”和“體重”合理計算,根據小兒食量調整,不能過稀或過濃。喂飼時奶瓶以直式為好,便於清潔,*的軟硬要合適,*孔的大小按嬰兒*力而定(以奶瓶盛水倒置,水能連續滴出為宜),每次喂哺前需試乳汁的溫度,以不燙手為宜。除特殊情況外,都應抱起嬰兒哺喂,臥位需將床頭抬高,使小兒側臥,不可用布帶懸*瓶哺喂,以免吸入空氣而嗆奶,甚至堵塞氣道發生意外,奶瓶斜度應使乳汁始終充滿*,以免吸入空氣。
  
  一般喂哺10∼15分鍾即可吮空,患病嬰兒及早產兒,需適當延長喂哺時間。哺乳完畢應豎抱拍背。每次喂奶後,一切食具應洗淨並煮沸消毒,*煮沸不少於5分鍾,並低溫保存。每日喂哺次數視嬰兒需要而定,間隔時間可較母乳喂哺稍長(約3~4小時)。
  
  6個月以後的小兒,從母體中所獲得的某些免疫能力已逐漸消失,故而容易感染疾病,因此要按時進行各種預防接種,借以增強抗病能力。嬰兒的中樞神經系統發育迅速,條件反射不斷形成,但大腦皮質功能還未成熟,不能耐受高熱、毒素或其他不良刺激,所以容易發生驚厥等神經症狀。


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【內容導航】
第1頁:導言 第2頁:兒童健康與體質分析
第3頁:兒童健康的四個評判標准 第4頁:酸性體質與食物的酸鹼性
第5頁:兒童的分期與不同保健要點 第6頁:胎兒期特征與護養要點(1)
第7頁:胎兒期特征與護養要點(2) 第8頁:新生兒期特征與護養要點
第9頁:嬰兒期特征與護養要點 第10頁:幼兒期特征與護養要點
第11頁:學齡前期特征與護養要點 第12頁:學齡期特征與護養要點
第13頁:青春期特征與護養要點 第14頁:必需微量元素與兒童的成長
第15頁:無機鹽與必需微量元素 第16頁:14種必需微量元素的功能及食源(2)
第17頁:14種必需微量元素的功能及食源(3) 第18頁:兒童飲食有哪些特殊要求
第19頁:有助兒童益智的食養(1) 第20頁:有助兒童益智的食養(2)
第21頁:促進兒童增高的飲食(1) 第22頁:促進兒童增高的飲食(1)
第23頁:兒童肥胖的飲食調理(1) 第24頁:兒童肥胖的飲食調理(2)
第25頁:嬰兒營養素的需要 第26頁:熱量需要特別多
第27頁:蛋白質應求優質 第28頁:碳水化合物是熱能的食源
第29頁:脂肪供給要防氧化 第30頁:攝取維生素要全面合理
第31頁:礦物元素品種多 第32頁:水占身體的大半
第33頁:嬰兒如何添加輔食 第34頁:添加輔食的重要性
第35頁:添加輔食的要求 第36頁:如何制作輔食
第37頁:嬰兒常見病的食療防治 第38頁:嬰兒嘔吐
第39頁:嬰兒便秘 第40頁:嬰兒呃逆
第41頁:嬰兒口瘡 第42頁:幼兒均衡營養須知
第43頁:注意選幼兒喜愛的食物(1) 第44頁:注意選幼兒喜愛的食物(2)
第45頁:幼兒營養供給的要求(1) 第46頁:幼兒營養供給的要求(2)
第47頁:幼兒的膳食營養 第48頁:生長特點與營養需求(1)
第49頁:生長特點與營養需求(2) 第50頁:幼兒食譜的安排(1)
第51頁:幼兒食譜的安排(2) 第52頁:幼兒常見病的食療防治
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第67頁:富含維生素A的營養食譜 第68頁:富含維生素B的營養食譜
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第73頁:富含鐵的營養食譜 第74頁:富含鋅的營養食譜(1)
第75頁:富含鋅的營養食譜(2) 第76頁:富含磷的營養食譜
第77頁:中、小學生常見病的食療防治 第78頁:貧血
第79頁:流行性感冒 第80頁:流行性腮腺炎
第81頁:小學生“初考”的營養飲食 第82頁:中學生“中考”的營養飲食
第83頁:中考生的飲食原則 第84頁:中考生的飲食安排
第85頁:高考前期的飲食誤區與要素(1) 第86頁:高考前期的飲食誤區與要素(2)
第87頁:青春期更要重視補充營養素 第88頁:蛋白質是生長發育的基礎
第89頁:需要提供大量熱能 第90頁:維生素和水不可少
第91頁:礦物質與微量元素要適量 第92頁:青春期的飲食安排
第93頁:女生月經期的飲食安排 第94頁:月經期宜選食品
第95頁:月經期的飲食禁忌 第96頁:青春期常見病的食療防治
第97頁:青春期厭食症 第98頁:青春期“功血”
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