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向脾胃要健康:古木參天靠樹根 生命常青養脾胃  作者:李志剛

第一部份:你的脾胃還好嗎::百用百靈的自我檢查方法

[日期:2011-04-16] 來源:網路轉載  作者:李志剛
  當脾虛失健,導致清陽不升,濕濁不化時,人體就有可能九竅不通。因此,九竅有問題了,我們先要想到是不是脾胃出問題了。
  
  我在出門診的過程中,經常會遇到很多患有脾胃病的年輕患者,他們看上去精神狀態非常不好,有的面色蒼白,口唇沒有一點光澤;有的過於消瘦,好像一陣風就能吹倒了;有的長得很肥胖,看似體格龐大,但是一點都不結實,一身肥肉;還有的說話有氣無力,精神不振,年紀輕輕卻有未老先衰之態……,這些多是由於他們的脾胃功能受損所造成的。
  
  有人可能會問了,是不是能從這些人的外在狀態看出他們的脾胃有問題呢?是的,很多時候,我們可以從一個人的外在狀態知其內在,而且這些都是有根據的。
  
  從哪裡來看呢?我告訴大家一個最簡單的方法,就是從人的九竅來看。何為九竅?具體是指兩眼、兩耳、兩鼻孔、口、前陰尿道和後陰肛門。
  
  《脾胃論》裡有一句話叫「脾胃虛則九竅不通」。脾作為後天之本,是主運化水濕的,主升清陽。水谷所化生的精微之氣被脾升舉至上焦,滋養心肺,並由肺布達九竅、四肢以及皮膚,清陽之氣出於頭面官竅,九竅就會通利。反之,當脾虛失健,導致清陽不升,濕濁不化時,就有可能九竅不通。因此,九竅有問題了,我們先要想到是不是脾胃出問題了。
  
  ◇◇從口唇看脾胃
  
  有一次,幾個朋友在一起聚會,我發現一個平時愛說話的朋友變得寡言了。我又發現他的嘴唇發白、沒有血色,顯得非常乾燥,且已經爆皮、裂口子了。
  
  我就直接問他:「你是不是脾胃有問題了?」朋友很是驚異:「你真神了,最近是感覺脾胃不好,不愛吃東西,睡眠也不好。你怎麼知道的?」
  
  「你的嘴告訴我的!」我笑著說。
  
  「我的嘴?我一直也沒怎麼說話啊?」這個朋友有點丈二和尚摸不著頭腦了。
  
  我把道理跟他一說,他才有些似懂非懂,後來我為其推薦陰陵泉穴、三陰交穴等幾個脾經重點穴位,讓他天天堅持按摩。兩個月後,再見他時已是嘴唇紅潤,神采奕奕了。
  
  為什麼我能從嘴唇看出這位朋友的脾胃有問題呢?《黃帝內經》中指出:「口唇者,脾之官也」「脾開竅於口」「脾之合肉也,其榮唇也」。這說明脾開竅於口,脾胃有問題有時就會
  
  表現在口唇上。一般來說,脾胃很好的人,其嘴唇紅潤,乾濕適度,潤滑有光。反過來說,如果一個人的嘴唇像上面我朋友那樣,則表明他的脾胃不好。
  
  脾還主涎液。中醫認為涎與唾合稱為口水,下文我們還將有詳細論述。《黃帝內經》中指出「脾主涎」,這個「涎」是脾之水、脾之氣的外在表現。一個人的脾氣充足,則涎液能正常傳輸,幫助我們進行吞嚥和消化,但它會老老實實待在口腔裡,不會溢出來。
  
  一旦脾氣虛弱,脾本身的固攝功能失調,「涎」就會不聽話了,比如在睡覺時會流口水,也就是我們常說的「流哈喇子」。為什麼小孩子愛「流哈喇子」?因為小孩子的身體發育還沒有成熟,脾胃本身還弱,所以愛「流哈喇子」。如果經常性地「流哈喇子」,我們可以從健脾入手,進行調理。
  
  ◇◇從鼻子看脾胃
  
  脾胃與鼻有什麼關係呢?中醫認為,肺開竅於鼻,而胃經起於鼻部,因此脾胃的經脈與鼻竅也是相連的。
  
  一個人的脾胃功能失調導致水谷精微無法上輸濡養鼻竅,而引起鼻腔乾燥,有時還會引起嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血等問題。這種情況多是脾胃虛弱,氣津不足,脾氣不能攝血或肺虛火上衝鼻竅所致。
  
  此外,一般鼻翼發紅的人多是有胃熱。除了鼻翼發紅外,還伴有容易餓、口臭、牙齦腫痛等症狀。其根本原因在於脾的運化能力不足,使食物蘊積滯留於胃,食物積久化熱、化腐所致。
  
  如果鼻頭髮青,並伴有腹痛,也說明脾胃功能不好。青色為肝木之色,肝氣疏洩太過,橫逆沖犯脾胃,會影響脾胃的消化功能。這時我們可以多按摩太沖、足三里等穴,以舒肝健脾。
  
  ◇◇從眼睛看脾胃
  
  肝開竅於目,而目之所以能看東西,全賴於肝血的濡養,而脾胃又是氣血生化之源,脾主統血,所以肝血是稟受於脾胃的。
  
  一個人的脾胃功能失調容易引起視力疲勞、視物模糊、眼睛紅腫、眼瞼下垂等問題,並伴有食慾不振,大便稀薄,舌淡,脈緩弱無力等症。這多與脾氣不足、清陽不升、目失所養有關。
  
  ◇◇從耳朵看脾胃
  
  耳朵位於清陽交會的頭面部,是清陽之氣上通之處。腎開竅於耳,《靈樞•脈度》中指出:「腎氣通於耳,腎和則耳能聞五音矣。」腎是先天之本,它離不開後天之本脾胃的滋養,如果一個人的脾胃虛弱,氣血生化乏源,腎精必虧,耳竅失養,就會出現耳鳴、耳聾等問題。脾虛氣弱,水濕不能正常運化,致使內生痰濁,耳道閉阻也會出現耳鳴、耳聾等症狀。
  
  ◇◇從前後陰看脾胃
  
  前陰包括溺竅(尿道)和精竅(生殖器),是主排尿和生殖的。中醫認為,腎是水髒,脾為中土,共同主管著水液的代謝化生。脾氣健旺,清升濁降,以助腎化水,使排尿通暢;脾虛則升降功能失調,會出現排尿不暢,嚴重者會出現不能排尿的現象。後陰就是肛門,中醫稱肛門為「魄門」,「魄」與「粕」相通,是傳送糟粕的。一旦脾氣虛弱,水谷不能正常運化,就會出現大便洩瀉清稀,並有不消化的食物殘渣,有時伴有腸鳴等問題;脾的清陽
  
  之氣一旦下陷,就會出現經常性洩瀉甚至久瀉脫肛;氣不統血,則會出現便血。
  
  脾胃虛會致九竅不通,從九竅不通我們可以判斷脾胃是否有問題,正所謂「窺知其外,乃曉其內」。
  
  我們知道中醫是講究望、聞、問、切的,但凡有經驗的老中醫大都可以通過病人的脈象、氣色、九竅等反映出來的各種症狀,來診斷患者的生病部位,但這需要有豐富的經驗與學識。作為普通讀者,我們所要做的是及時發現疾病的蛛絲馬跡,然後及時到醫院就診。


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第5頁:第一部份:脾胃一旦受傷,五臟就沒有活力了(1) 第6頁:第一部份:脾升胃降得平衡:脾胃升降是臟腑氣機升降的樞紐
第7頁:第一部份:養好脾胃是「治未病」的關鍵 第8頁:第一部份:脾和胃都照顧好了才是真的好
第9頁:第一部份:脾胃的好壞直接影響著人的胖瘦 第10頁:第一部份:調理好脾胃是擁有「好面子」的前提
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