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向脾胃要健康:古木參天靠樹根 生命常青養脾胃  作者:李志剛

第二部份:頭維穴是維護頭部健康的保健師

[日期:2011-04-16] 來源:網路轉載  作者:李志剛
  頭維穴是胃經在頭部的腧穴,是足陽明胃經與足少陽膽經、陽維脈的交會穴。在這裡,「維」有「維護」意思,顯然它是維護我們頭部健康的。
  
  常聽到周圍一些上班的朋友說自己經常頭痛,有的人說自己一頭痛就會失眠,還有的說自己頭痛起來就像戴了孫悟空的緊箍咒,越勒越緊……頭痛了,有的人就吃藥,一痛就吃藥,這樣不好,不僅會把胃腸吃壞了,還會讓肝腎出問題。
  
  頭痛了我們要找到原因,要對症治療。對現代人來說,大多數人的頭痛其實與精神緊張、工作壓力、情緒抑鬱等心理因素密切相關,我們醫學上將這種頭痛稱之為「功能性頭痛」,而只有很少一部分人的頭痛可能是器質性問題。現代人尤其是企業的高管、白領,還有老師、律師等多會患有這種功能性的頭痛。睡得少,想得多,工作、生活壓力大易使人頸交感神經長期處於興奮狀態,血管收縮,血壓升高,導致頭部缺血、缺氧,因此感到頭痛。
  
  有這樣一位女士,她在一家外企做主管,近來由於工作壓力大,老是覺得頭暈、頭痛,動不動就對下屬發火。她說自己也不想這樣,可有時就是忍不住。到醫院做了各種檢查,也沒有查出什麼毛病。後來,我在其頭維、下關等穴進行了針灸治療。經過一個療程後,她的頭痛病就好了。
  
  頭維穴是胃經在頭部的腧穴,是足陽明胃經與足少陽膽經、陽維脈的交會穴。在這裡,「維」有「維護」意思,顯然它是維護我們頭部健康的。
  
  我們可以從兩個方面去理解頭維穴的命名:一是它的位置:頭維穴位於頭部兩側,在前額兩側髮際,取穴時,穴在頭側部髮際裡,位於髮際點向上1指寬,嘴動時肌肉也會動的地方。兩側的頭維穴就像是侍立於頭部兩側的衛兵一樣,維護著我們頭腦的健康;二是它的功能:一直以來醫學家認為此穴治療頭痛、眩暈有很好的效果,後來人們又發現該穴有調整頭部血管功能,改善大腦血液供應和調節腦神經的作用,是名副其實的維護頭腦健康的穴位。經常刺激此穴有清腦明目的功效,可治頭痛、眩暈、口痛、流淚等。指壓頭維穴還可以治療臉部痙攣、疼痛等面部疾病。對於因壓力或睡眠不足所致的頭痛,我建議大家平時多按摩頭維穴。按壓時,可用自己一手的拇指指端或螺紋面的前1/3處著力,按壓在頭顱一側的頭維穴上,並施加一定的力量,持續按壓3~5分鐘。按壓完一側頭維穴後再按壓另一側頭維穴,也可用雙拇指分別按壓兩側頭維穴;或者用中指或食指指端按壓。
  
  因飲食不節所致的胃痛,也可以通過按摩頭維穴來緩解。這是選穴中的遠端選穴。穴位治病有個規律,叫「經絡所過,主治所及」,就是說經絡經過的地方發生的病,可以通過刺激該條經絡上的穴位來治。雖然是胃痛,但是我們可以通過取位於頭部胃經上的頭維穴來治,也會有很好的效果。
  
  按摩時,用兩個大拇指按於頭維穴,其餘四指固定於前額,自下向上按摩1分鐘,再自下向上按摩1分鐘。然後用雙側掌根按壓住兩側頭維穴後緩緩揉動。可以有效刺激面部感覺神經末梢,將刺激信號輸送到中樞以緩解疼痛症狀。


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