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向脾胃要健康:古木參天靠樹根 生命常青養脾胃  作者:李志剛

第三部份:簡單的山楂湯治好了小兒厭食症

[日期:2011-04-16] 來源:網路轉載  作者:李志剛
  對於平時消化不良、不愛吃東西的孩子來說,適當多吃點山楂還是不錯的。但是不要多吃,多吃反傷脾胃。
  
  與過去的窮苦日子相比,生活在現代都市裡的孩子厭食的越來越多了。很多家長常來找我訴苦,有的家長說:「我家的孩子什麼東西都不願意吃,每次吃飯都是全家人哄著吃。」還有的家長說:「我家的孩子一吃飯,就喊肚子疼,倒是吃零食從不間斷。」這些問題顯然讓家長很苦惱。
  
  一般來說,3~6歲的孩子最容易出現厭食的狀況。某些慢性病,如消化性潰瘍、慢性肝炎、結核病、消化不良及長期便秘等都可能是厭食症的原因。但是,大多數小兒厭食並不是由疾病引起,而是由於不合理的飲食習慣、不佳的進食環境及家長和孩子的心理因素造成的。
  
  中醫也認為,小兒厭食的病因主要是由於餵養不當所致。比如說,飲食品種過於單一。進食過肥甘厚的食物,吃蔬菜少,暴食,偏食,饑飽無度,以致脾胃受損,運化功能失常。這時就會出現腹脹腹痛、身體變瘦、精神勞倦、面色焦黃、煩躁哭鬧等問題。
  
  ◇◇小兒厭食了莫忘山楂湯
  
  前一段時間,一位家長帶著一個小患者來看病。這個小孩子今年剛歲半,看上去顯得又瘦又小、愛哭,半年來不愛吃飯,手足心熱。平時吃飯很是費勁,倒是喜歡喝水,晚上出汗較多,有時肚子疼,經常發燒,大便乾燥,而且多是兩天才排便一次。我看她嘴唇乾紅,舌頭也較紅,表面光滑沒舌苔。再瞭解了孩子的日常飲食後,我認為她這種情況多是平時貪吃甜膩、辛辣食物導致脾胃津液受損所致。
  
  後來,我建議家長為其做幾次山楂湯服用試試。我把做法和用法簡單向她說了一下:取山楂片20克,大棗10枚,將二者烤焦呈黑黃色,加入雞內金2個,再加入適量的白糖煮水,頻頻溫服,每天2~3次,連服兩天。另外,囑咐家長讓孩子少吃甜膩、辛辣食物,多吃一點蔬菜和主食。即使孩子不想吃,也要想法兒讓他多吃一些主食。過了兩天後,孩子家長打來電話,自然是千般感謝,萬般讚美,說孩子現在吃東西比以前強多了。
  
  在這裡,山楂有消食的作用。《本草通玄》中指出:「山楂,味中和,消油垢之積,故幼科用之最宜。」過去我們看,誰家的孩子不愛吃飯了,家裡人都會給孩子吃點糖葫蘆、山楂糕開開胃就好了。
  
  因為山楂能消食,小孩吃點山楂,不會積食存食,也就不會有內熱。大棗則可補中益氣、安中養脾,而雞內金則有消食健胃的功效。三者合而為一,可健脾止瀉,消食化滯。
  
  當然,山楂湯不是說想用就用的,你還需要找專業的醫生為您的孩子對症開方。對於平時消化不良、不愛吃東西的孩子來說,適當多吃點山楂還是不錯的。但是不要多吃,多吃反傷脾胃。名醫朱丹溪說過:「山楂,大能克化飲食。若胃中無食積,脾虛不能運化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生發之氣也。」
  
  兒童厭食並不是一兩付藥就能治好的,需要多方面配合,最主要的是家長要培養孩子良好的生活習慣。比如說,孩子該吃飯時就吃飯,該玩時就去玩,不要太限制孩子,但也不要太放縱孩子,尤其是零食這一塊要有所控制,零食吃多了肯定會影響吃正餐。家長在給自己的孩子做飯時,也要講究烹調方法。一定要給孩子的飲食是細、軟、爛的,易於消化吸收的。大家知道,脾胃是怕生冷的,孩子本身脾胃就虛弱,所以更怕生冷食物,因此孩子更要少吃生冷食物。
  
  ◇◇揉足三里、摩腹、捏脊,巧治小兒厭食
  
  我再多囉嗦幾句,治療小兒厭食,還可以從穴位入手,可先揉足三里穴,再給小兒摩腹,然後再進行捏脊。
  
  揉足三里的時候,可以用食指輕輕地揉,兩條腿上的足三里穴都要揉,每個穴位揉3分鐘左右。
  
  對小兒摩腹時,可在小兒吃奶或進食半小時後再進行。家長先把手掌搓熱,一隻手放在小兒的腹部,從腹部的右下方做順時針的摩動,用力要輕,稍稍帶動皮膚即可。速度不用過快,每分鐘30下,連續摩腹分鐘即可。
  
  捏脊時,先讓孩子趴在床上,家長用雙手的拇指和食指輕輕捏起孩子脊背上的皮膚,輕提,然後輕放,如此反覆,從下方往上方提,把脊背的皮膚都捏一遍。一般遍即可,每天做1次或隔天做1次。
  
  先按摩足三里,再摩腹,最後捏脊,每天晚上臨睡前給孩子做1次,此套動作最適合脾胃氣虛引起的小兒厭食症。患有脾胃氣虛型厭食症的孩子,多面色萎黃,神疲乏力,大便常夾有不消化的食物或者大便不成形。
  
  除了飲食和經絡外,還要保證孩子有充足睡眠,適量的活動,良好的心情……這些雖然不是最重要的,但是也是保證孩子身體健足三里穴按摩足三里穴能治療小兒厭食。向康的必然條件。
  
  當然,小兒厭食症的治療,對四縫穴放血效果也很好。大家可以參考我的《李志剛穴位養生方》那本書。


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