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科學成就健康:識別假醫、假藥、假保健品  作者:方舟子

第一編 保健品 第三章 「腦白金」能讓你變年輕嗎?

[日期:2011-10-03] 來源:網路轉載  作者:方舟子

  「今年爸媽不收禮,收禮只收腦白金」、「腦白金,年輕態健康品」,有相當長一段時間,這些廣告用語響徹了中國的電視,可謂家喻戶曉。推銷「腦白金」的廠家贈送給消費者的《席捲全球》一書,把「腦白金」吹噓成了神乎其神的靈丹妙藥,說它是:大腦中的「腦白金體」分泌的物質,有降壓、抗癌、內分泌調節、增強性能力等數十種功效。該書宣稱:「美國5000萬人瘋狂搶購」;「價格被炒到白金的1026倍」;「克林頓、教皇保羅二世也服用腦白金」;兩組65歲的老人,一組服用「腦白金」,另一組不服用的結果是:未服用「腦白金」的老人不足80歲,在疾病折磨中去世,外表衰老,而服用「腦白金」的老人,在110歲左右去世,去世時仍動作靈活,外表美麗,性功能如同30歲的男女,並在百歲之年生了一個胖娃娃……該書並預言:在人們追求健康的意願越來越強烈的今天,「腦白金」在中國注定要火爆。

  「腦白金」,多麼響亮的有誘惑力的名字,也不知是誰的「創意」,其實它的學名,音譯為美樂通寧(melatonin),意譯為褪黑素,也叫做松果體素,是腦中松果體分泌的一種激素,對人主要有抑制性成熟的作用。美樂通寧也能調節人體睡眠週期。它在體內的分泌量與光線有關,比如在黑夜中,分泌量就會增加,激發睡意。一般認為,隨著年齡的增長,美樂通寧的分泌量逐漸降低,有專家據此解釋為什麼老年人的睡眠狀態不如年輕人。但也有研究認為美樂通寧的分泌量並未隨年齡增長而降低。

  1993年美樂通寧制劑開始在美國市場上銷售。1994年,美國麻省理工學院的一個研究小組報道說,服用美樂通寧能夠催眠,在美國引起了轟動。第二年,《新聞週刊》對美樂通寧做了專題報道,再加上有兩本暢銷書大力鼓吹美樂通寧的神奇作用,促使了美樂通寧在美國熱銷。美樂通寧不僅僅被說成是一種天然無害的安眠藥,而且根據非常初步的動物實驗結果和理論猜測,被吹成是一種「美妙的激素」,能夠提高免疫能力,治療癌症,預防心臟病,增強性能力,抵抗衰老,返老還童,延年益壽,等等。經美國醫學界人士通過多種渠道的反覆澄清、警告,這股美樂通寧熱很快在美國平息了下去。目前美樂通寧做為膳食補品,在美國的超級市場、健康食品店、藥店還可以買到,也相當便宜,價格與一般的維生素制劑相當,一個月的用量不到十美元。在瓶子上說明的功效只有「有助於睡眠」一條,下面用小字註明「未獲美國食品藥品管理局(FDA)證實」。

  醫學界正在研究美樂通寧在抗氧化劑、癌症免疫調節劑、睡眠紊亂和時差等方面的作用,但是還不能確定其功效和副作用。美國醫學界一般認為,美樂通寧對於治療因時差導致的失眠是很有效的,被用作調整時差的輔助物,但是否能做為安眠藥治療其他失眠症,則有不同的結論。有的臨床試驗表明,服用美樂通寧結合一般療法,有助於治療某些癌症,但這還只是極其初步的結果。在服用美樂通寧時,有三點不能不引起警惕。第一,我們不知道最佳用量。有的研究表明每天服用0.5毫克就可催眠,有的用量則高達十倍才有效果。第二,我們不知道它是否有副作用。短期的服用看來相當安全,沒發現值得警惕的副作用,但是對美樂通寧的研究才剛剛起步,沒人知道長期服用有何不良影響。

  美樂通寧是一種激素,而濫用激素的後果,有時是要過了好幾年、十幾年才能表現出來的。有些研究者認為,服用高劑量松果體素可能會使大腦血管收縮,增加中風的危險。第三,由於美樂通寧不是作為藥品,而是作為保健品出售的,因此對其質量缺少嚴格的控制。



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第3頁:总序 評《科學成就健康》 第4頁:总序 李霖:讀《科學成就健康》有感
第5頁:总序 一本改變我人生的書 第6頁:总序 科學容不得私心雜念
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