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科學成就健康:識別假醫、假藥、假保健品  作者:方舟子

总序 趙南元:不僅僅是健康

[日期:2011-10-03] 來源:網路轉載  作者:方舟子

  不僅僅是健康——《科學成就健康》讀後感

  趙南元

  作為新語絲的熱心讀者,自認為對方舟子的觀點早已瞭然於胸;但是讀了《科學成就健康》之後,仍覺受益匪淺,很多過去在文章中讀過的觀點,在書中又有進一步闡發;而且由於篇幅限制較少,書中增加了不少預備知識和歷史知識,使得生物醫學的外行讀起來也不覺吃力。

  讀後的第一個感想就是,這樣的書應該人手一冊;不僅是為了健康,更是對自己的生命財產負責。手頭有此書,不僅可以「學而時習之」,遇到疑難「臨時抱佛腳」也會有效的。

  本書的一大特點是:不僅授人以魚,還能授人以漁;讓讀者不僅知其然,還要知其所以然;不僅告訴讀者正確的結論,還要讓讀者知道這些結論從何而來,為什麼可靠。或許讀了本書我們仍沒有能力像方舟子一樣對騙局查個水落石出,但發現一些疑點還是不難的。

  所以精讀此書不僅可以增長知識,知道如何健康地生活;更可以熟悉科學精神,遇到新的騙局也可以知道如何判別,至少不會輕易上當。

  市面上關於保健的書汗牛充棟,保健品的宣傳更是震耳欲聾。我只想把方舟子的《科學成就健康》置於座右,原因只有一個:「科學是最牢靠的知識體系。」

  專家簡介:

  趙南元,男,1946年生,1970年畢業於清華大學自動控制系,1985年在日本東京工業大學情報工學科獲工學博士學位,1986年任教於清華大學自動化系,1994年任教授。主持過多項國家自然科學基金及其他基金項目,專著《認知科學與廣義進化論》獲第九屆中國圖書獎。



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【內容導航】
第1頁:总序 柯南:科學的健康觀 第2頁:总序 劉夙:民可使知之
第3頁:总序 評《科學成就健康》 第4頁:总序 李霖:讀《科學成就健康》有感
第5頁:总序 一本改變我人生的書 第6頁:总序 科學容不得私心雜念
第7頁:总序 趙南元:不僅僅是健康 第8頁:总序 方舟子、何祚庥作客搜狐實錄
第9頁:总序 方舟子、何祚庥作客搜狐實錄(1) 第10頁:总序 方舟子、何祚庥作客搜狐實錄(2)
第11頁:总序 方舟子、何祚庥作客搜狐實錄(3) 第12頁:总序 方舟子、何祚庥作客搜狐實錄(4)
第13頁:第一編 保健品 序 第14頁:第一編 保健品 前言
第15頁:第一編 保健品 第一章 科學地看待保健 第16頁:第一編 保健品 第一章 如何識別假保健品
第17頁:第一編 保健品 第一章 世上有抗衰老的靈丹妙藥嗎? 第18頁:第一編 保健品 第一章 美國人如何「進補」
第19頁:第一編 保健品 第一章 小酌可以清心 第20頁:第一編 保健品 第一章 健康長壽的「秘訣」
第21頁:第一編 保健品 第二章 你會缺乏維生素和礦物質嗎? 第22頁:第一編 保健品 第二章 我們有必要吃復合維生素片嗎?
第23頁:第一編 保健品 第二章 維生素並非多多益善 第24頁:第一編 保健品 第二章 我們需要補鈣嗎?
第25頁:第一編 保健品 第二章 硒--在必需和有毒之間 第26頁:第一編 保健品 第三章 常見保健品真相
第27頁:第一編 保健品 第三章 常見保健品真相(1) 第28頁:第一編 保健品 第三章 「腦白金」能讓你變年輕嗎?
第29頁:第一編 保健品 第三章 螺旋藻是健康食品嗎? 第30頁:第一編 保健品 第三章 揭開「諾麗」的神秘面紗
第31頁:第一編 保健品 第三章 「天曲」究竟是什麼? 第32頁:第一編 保健品 第三章 豐胸產品的陷阱
第33頁:第一編 保健品 第三章 人體需要「排毒」嗎? 第34頁:第一編 保健品 第三章 「增高產品」何時了
第35頁:第一編 保健品 第三章 美容化妝品的秘密 第36頁:第一編 保健品 第三章 水的保健騙局
第37頁:第一編 保健品 第三章 干細胞美容騙局還在騙 第38頁:第一編 保健品 附錄1 常見「保健品」功效一覽
第39頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第四章 認識現代醫學 第40頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第四章 現代藥物是怎麼開發出來的
第41頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第四章 為什麼要做對照試驗 第42頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第四章 「反應停」悲喜劇
第43頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第四章 人類與瘟神的較量 第44頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第四章 禽流感的警示
第45頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第四章 「超級病菌」並沒有那麼可怕 第46頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第四章 「瘋牛病」是怎麼一回事
第47頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第四章 有必要儲存臍帶血嗎 第48頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第四章 干細胞的醫學前景
第49頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第五章 科學看待中藥的毒副作用 第50頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第五章 當心被慢慢毒死
第51頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第五章 如何看待中藥的毒性 第52頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第五章 「上火」、病毒與中毒
第53頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第五章 當醫生要你吃不該吃的藥 第54頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第五章 如此「中西醫結合」
第55頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 第五章 人參與西洋參 第56頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 附錄2 中藥毒副作用備覽
第57頁:第二編 現代醫學與傳統醫學 附錄2 中藥毒副作用備覽(1)
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