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養生是最好的活法:人體五臟特效調養方案  作者:趙俐黎

第二章 早補心虛壽命長 煩躁不安心火旺,請服天王補心丹

[日期:2011-10-06] 來源:網路轉載  作者:趙俐黎

  症狀:心跳異常、心煩不安、控制情緒障礙、失眠、手腳心熱、夜間出汗多、舌紅津液少。

  方法1:服用天王補心丹;麥冬、百合、蓮子、桂圓肉、大棗各20克加小米熬粥飲用。

  方法2:艾灸三陰交、陰陵泉、心腧,每穴10分鐘。

  有很多人,尤其是女人可能會碰到這些問題:經常覺得心裡很難受,感覺心跳異常、心煩不安,控制不了自己的情緒,經常不明不白地發脾氣,還經常失眠,手心腳心熱,夜間總想把手腳伸在被子外邊,並且夜裡出汗也比較多。如果仔細看的話,好像兩個臉蛋兒也微微發紅,似乎回到做小姑娘時候一樣。當然,如果對著鏡子看看自己的舌頭,會發現舌體發紅並且津液很少。這就是心陰虧虛、水火不濟引起的毛病。

  如果你身上的毛病符合上面說的兩三種,那就是心陰虛了。這時候,用雀啄灸法灸三陰交、陰陵泉、心腧三個穴位效果最好,每個穴位灸10分鐘。三陰交是三條陰經的匯聚之處,可以滋陰生血。而脾為後天之本,氣血生化之源,灸陰陵泉可以助脾生血。心腧可以散發心室之熱,灸過後對祛除心火效果非常好。

  也可以每天服用天王補心丹。每天兩次,每次一丸(9克,現在很多廠家做成了小水丸,則每次服用8~10粒)。另外,用麥冬、百合、蓮子、桂圓肉、大棗各20克加小米熬粥做羹,每天早晚堅持服用。平時吃飯要注意,盡量清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品(肉食、蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃)。

  我一個學生的母親,因為有心火過旺的毛病,按照我說的一點點調理,一個多月身體就有了好轉。心煩、失眠沒有了,夜間出汗也少了,家裡人說她脾氣也好了,好像換了個人。

  人體內的陰陽必須相互平衡、相互制約,才能和諧相處,以保證人體的正常運行。經常發脾氣、過食辛辣等,都會引起人體的水液耗傷。水屬陰,心陰不足以抑制心火,容易導致心火旺盛,而心火旺盛則容易耗傷心陰,兩者互為因果,最後惡性循環,導致出現水火不濟的現象。

  心陰虛的時候,吃天王補心丹可以滋陰安神。由於心陰靠腎水的上濟滋養,即水火相濟,故調理心陰虛時,當佐以滋養腎陰的藥物。天王補心丹裡的生地、麥冬就有這個作用。在調理心陰虛時還要注意節制性慾,因為精屬陰,陰虛者應當護陰,而性生活太過可傷精,加重傷陰。

  我每次把天王補心丹推薦給心陰虛的朋友時,都會給他們講一個故事:相傳唐朝有一個得道高僧整天非常忙碌,不是為人講經說法,就是抄錄經書。由於過度地勞心耗神,有一天終於病倒了。很多大夫來給他看病,效果都不好。有一天,他在抄《金剛經》的時候,抄得時間久了,就睡著了,夢中一個金甲神對他說:「給,按這藥方吃藥,你那病就好得快!」這個高僧醒來後,手裡有一個藥方,回想起夢中那個金甲神,是大雄寶殿上那個降魔天王!天王補心丹也因此而得名。

  很多朋友聽後都會哈哈一笑,其實信不信都沒什麼。我要的就是這哈哈一笑,全身都放鬆了,一身正氣回來了,這時候再吃藥,效果特別好。別人說「笑一笑,十年少」;我說,「笑一笑,不用藥」,說不定你不用藥,身體真就好多了呢。



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【內容導航】
第1頁:第一章 五臟好才叫身體好 五臟虛弱是愛生病的重要原因 第2頁:第一章 五臟好才叫身體好 要強壯身體,必須先調五臟
第3頁:第一章 五臟好才叫身體好 調五臟從調理身體的「四大虛」開始 第4頁:第一章 五臟好才叫身體好 一個臟器虛,會連累到另一個
第5頁:第一章 五臟好才叫身體好 調理身體「四大虛」的家用有效方案 第6頁:第一章 五臟好才叫身體好 艾灸的四大法,得其一就有好身體
第7頁:第一章 五臟好才叫身體好 有虛就有實,實症也要抓緊調理 第8頁:第二章 早補心虛壽命長 身體無力,煮黃芪甘草西洋參水喝
第9頁:第二章 早補心虛壽命長 小心,你的情緒也會中暑 第10頁:第二章 早補心虛壽命長 喝烏雞湯心不慌,記憶力好睡得香
第11頁:第二章 早補心虛壽命長 煩躁不安心火旺,請服天王補心丹 第12頁:第二章 早補心虛壽命長 「為什麼有人想鍛煉都鍛煉不成」
第13頁:第二章 早補心虛壽命長 心陽不足胸痛悶,提防冠心病上門 第14頁:第二章 早補心虛壽命長 心慌氣短別著急,教你四招按摩法
第15頁:第二章 早補心虛壽命長 調理心絞痛,服藥加艾灸 第16頁:第二章 早補心虛壽命長 口腔有潰瘍,用梔子蓮子茶澆滅
第17頁:第二章 早補心虛壽命長 流傳千年的疏郁開心方:甘麥大棗湯 第18頁:第三章 補肝疏郁氣色好 面黃手麻渾身痛,當心肝血虛
第19頁:第三章 補肝疏郁氣色好 肝陰虛的人,喝首烏山萸肉粥會很舒服 第20頁:第三章 補肝疏郁氣色好 按按支溝和陽陵泉,既緩解肋痛又能預防膽囊炎
第21頁:第三章 補肝疏郁氣色好 糖尿病人必做的護眼法 第22頁:第三章 補肝疏郁氣色好 如何把近視眼消滅在萌芽階段
第23頁:第三章 補肝疏郁氣色好 輕輕一灸,目痛無憂 第24頁:第三章 補肝疏郁氣色好 泡泡腳,聞聞香,頭不暈來精神爽
第25頁:第三章 補肝疏郁氣色好 肝火旺,脾氣大,何不吃點龍膽瀉肝丸 第26頁:第三章 補肝疏郁氣色好 渾身脹痛,你就按按太沖和期門
第27頁:第三章 補肝疏郁氣色好 疏淤通氣,豁達之人不生病 第28頁:第三章 補肝疏郁氣色好 濕熱黃疸,請喝梔子大黃茶
第29頁:第三章 補肝疏郁氣色好 按摩列缺和頭維,可以緩解偏頭痛
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