內容簡介
中醫對體質的論述最早來源於《黃帝內經》,但長期以來,有關中醫體質內容,僅散見於一些醫著和文獻,並未形成專門的學科體系。到現代,國內的中醫專家學者才逐漸認識到體質對於疾病防治的重要意義,慢慢形成了專門學科。 本書深入淺出地解釋了《黃帝內經》中的體質養生智慧,生活中各種簡易的體質調養方法等,只要合理運用,就可使人保持健康,長久下來,延年益壽將不是夢想。這是一本專門針對體質養生全方位的養生寶典,並且出自名家之手,值得每個人學習使用。
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