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大國醫2:30位「國醫大師」的養生秘術與治病絕學  作者:王耀堂 焦亮

第二部份 賀老常用足三陽經除病大穴

[日期:2012-02-19] 來源:網路轉載  作者:王耀堂 焦亮

  賀老常用足三陽經除病大穴

  大師手記

  足臨泣是足少陽膽經的穴位,常用於治療目赤腫痛、脅肋疼痛、月經失調、瘰疬等症……亦能抑制乳汁的分泌,可以治療溢乳、乳癰等。樞,指樞紐,此穴在臍旁,臍上應天,下應地,穴有連通三焦、職司升降之功,故名天樞。天樞屬足陽明胃經,又為大腸募穴,可升降氣機,調整腸胃……可治療面部病證。

  至陰穴在足小指端,為足太陽膀胱經之井穴,膀胱經循頭後部而行,故至陰穴可治療後頭部疼痛……也是治療胎位不正的特效穴。

  ——賀普仁摘自《中國現代百名中醫臨床家•賀普仁卷》

  養生館

  足三陽經包括足少陽膽經、足陽明胃經和足太陽膀胱經三條經脈,它們均分佈在腿的外側和後側,屬表,循行方向均由頭部經過軀幹部、下肢外側抵止於足部,故稱為足三陽經。下面,我們為大家介紹賀普仁教授常用的幾個足三陽經穴位。

  1.環跳

  環跳為膽經穴位,當我們側臥屈股的時候,在股骨大轉子最高點與骶骨裂孔連線的外1/3與中1/3的交點處,就是環跳穴。本穴常用於治療半身不遂、坐骨神經痛等症。如果走路時覺得腿很重,也可以用給環跳拔罐的方法治療:取側臥位,在環跳穴區域塗刮痧油,將中型氣罐吸於表面(一般1∼2下),一手按住皮膚表面,一手用力下壓著罐,上下推動若干次,環跳穴位置會明顯出痧斑,然後順勢在斑處拔個大罐15∼20分鐘。起罐後喝些水。隔幾天做一次,讓該處的痧慢慢出淨。

  2.足臨泣

  足臨泣為足少陽膽經之輸穴。足,指穴在足部;臨,居高臨下之意;泣,淚也。該穴名意指膽經的水濕風氣在此化雨冷降。本穴常用於治療目赤腫痛、脅肋疼痛、月經失調、瘰疬等症。賀老用此穴治療溢乳,療效顯著。方法:患者仰臥位,用1寸毫針刺雙側足臨泣,留針30分鐘,每週針2次。

  3.風池

  風池穴在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。經常按摩風池穴,對於眼睛的很多問題,比如視神經萎縮、近視、突眼症、頭暈眼花等,都有極好的療效。

  4.天樞

  樞,指樞紐,此穴在臍旁,臍上應天,下應地,穴有連通三焦、職司升降之功,故名天樞。此穴屬足陽明胃經,又為大腸募穴,可升降氣機,調整腸胃。臉上長痘痘,大多是由於胃火造成的,按摩此穴可以緩解。方法為:每天早晨起床後,先用大拇指指腹按揉兩側天樞2分鐘,通便;飯後半小時,再按揉天樞2分鐘,降胃火。按摩時力量要稍大一點,直到感到疼痛為止,同時按在穴位上輕輕旋轉。

  5.條口

  條口穴屬足陽明胃經,胃經多氣多血,如果它能夠平和調順,就會使內外得養,五臟皆安。賀老認為,刺激條口穴,能鼓舞脾胃中焦之氣,令其透達四肢,祛除風寒濕邪,促使滯澀之經脈通暢,濡養筋骨,通利關節。灸此穴治療肩周炎,每每獲效。方法為:艾炷灸3∼7壯,或艾條灸5∼15分鐘。

  6.伏兔

  伏兔位於髂前上棘與髕底外側端的連線上,髕底上6寸,位於大腿前面股四頭肌處。本穴屬足陽明胃經,為「足陽明脈氣所發」,又為「脈絡之會」,故有強腰益腎,通經活絡之功。賀老常用此穴治療下肢麻木、肌肉萎縮、坐骨神經痛、腰椎間盤突出等病。方法為:艾炷灸3∼5壯,或艾條灸5∼10分鐘。施灸時患者取跪姿。

  7.腎俞

  腎俞為腎臟之氣輸注之所,可益腎填精,強壯元陽,灸此穴可防治由腎氣虧虛、腎陽不足引起的各類腎病,如陽痿、早洩、慢性腎炎、腎病綜合征等。方法為:艾炷灸或溫針灸5∼7壯,或艾條溫灸10∼15分鐘。另外,用手心快速摩擦腎俞穴,約呈45度,頻率保持在80∼100次/分,堅持3∼5分鐘,也可起到相應的保健作用。

  8.至陰

  至,極也。陰,寒也,水也。至陰意指體內膀胱經的寒濕水氣由此外輸體表。膀胱經循頭後部而行,故至陰穴可治療頭後部疼痛。賀老用此穴治療胎位不正,亦取得佳效。方法為:治療前讓患者排尿,鬆解褲帶,取雙側至陰穴,同時艾條懸灸,調整與皮膚的距離,以局部潮紅而不感灼痛為度,約20分鐘,每日1次,直到胎位恢復正常。

  9.魂門

  魂門為足太陽膀胱經的腧穴,位於第九胸椎棘突下,旁開3寸。穴名之意為肝魂出入的門戶,主治肝部疾患。賀老用它治療由痺證引起的全身酸痛,獲得了不錯的效果。方法:艾條灸,每天2∼3次,每次10分鐘,可根據病情適當調節。



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