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大國醫2:30位「國醫大師」的養生秘術與治病絕學  作者:王耀堂 焦亮

第三部份 灸膻中,按少澤,產後自然不缺乳

[日期:2012-02-19] 來源:網路轉載  作者:王耀堂 焦亮

  灸膻中,按少澤,產後自然不缺乳

  大師手記

  乳汁缺乏,多因身體虛弱,氣血生化之源不足或因肝郁氣滯,乳汁運行受阻所致……膻中、少澤是治療本病的主穴,《雜病歌》云:「無乳膻中、少澤燒。」《針灸大成》也記載了膻中主治「婦人乳汁少」。

  ——賀普仁摘自《中國現代百名中醫臨床家•賀普仁卷》

  健康攻略

  婦女產後乳汁分泌過少或者全無,稱為缺乳。賀普仁教授認為,缺乳多因身體虛弱,氣血生化之源不足或因肝郁氣滯,乳汁運行受阻所致。在現實生活中,很多種情況都可能造成缺乳,比如母體體質虛弱、乳腺發育不良;或產婦厭食、挑食以及營養物質攝入不足,使乳汁分泌減少;或產婦過度恐懼、憂慮,通過神經系統影響垂體功能等。通常情況下,氣血虛弱的患者,除了少乳或無乳之外,還伴有乳房鬆軟、胃納不馨、神疲乏力、頭暈心悸等症狀;肝郁氣滯的患者,則伴乳房脹痛、脅脹胸悶、煩躁易怒等症。

  賀普仁教授治缺乳,常選用膻中與少澤兩個大穴。膻中屬任脈,同時也是心包經的募穴,募穴指臟腑之氣匯聚的地方,所以膻中又被稱為氣會。由此可見,膻中穴與氣密切相關,和氣有關的問題,如氣虛、氣機淤滯等,都可以找它來調治。我們已經知道,缺乳的原因只有兩種,一種是氣血虛弱,一種是肝郁氣滯,無論哪一種,都離不開膻中穴。膻中穴的位置很好找,兩個乳頭連線的中點即是。用艾灸刺激這個穴位,每天1次,乳汁很快就會下來了。

  少澤也是通乳的要穴。少澤穴在小指末節尺側,距指甲角0.1寸,屬於小腸經的井穴。井穴我們知道是水流開始的源泉,經脈從這裡開始。從字面來看,少是小、幼小;澤是沼澤、低窪,水流聚集的地方,而少澤即是小水塘的意思。因此,刺激這個穴位,就可以使經脈裡的水流動起來,水一旦流動,乳汁也就順勢而出了。刺激方法很簡單:找幾根牙籤,或者小小圓鈍頭的東西,在小指甲的外側輕輕按揉,按到感覺酸脹之處就可以。每天這樣按揉幾分鐘,嬰兒就可以輕鬆喝到乳汁了。

  另外,對於有抑鬱傾向的缺乳患者,還須加用合谷、太沖兩穴,以調暢氣機,理氣活血。方法既可用點按法,也可用艾灸法。

  養生無極限

  除穴位療法之外,食療對產後缺乳也有十分明顯的治療作用,對氣血不足者,應鼓勵產婦多進食芝麻、茭白、豬蹄、鯽魚等既有營養,又有通乳、催乳作用的食物;肝郁氣滯者,應勸說寬慰產婦,多吃佛手、麥芽、桂花、雞血、蘿蔔等具有疏肝理氣、活血通絡作用的食物。同時,產後缺乳者所選用的食品,最好能製成湯、羹、粥之類,一是易於消化吸收,二是多汁可以生津,以增乳汁生化之源。忌食刺激性食物,如辣椒、大蒜、芥末等;禁酒、濃茶、咖啡等飲料。

  小偏方

  烏雞白鳳尾菇湯

  【材料】烏雞500克,白鳳尾菇50克,料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。

  【製法】烏雞宰殺後,去毛,去內臟及爪,洗淨。沙鍋添入清水,加生薑片煮沸,放入已剔好的烏雞,加料酒、大蔥,用文火燉煮至酥,放入白鳳尾菇,加食鹽調味後煮沸3分鐘即可起鍋。

  【功效】補益肝腎,養益精髓,下乳。適用於產後缺乳、無乳。



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【內容導航】
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