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男人養精女人養血:首本區分男女體制差異,給出不同的健康方  作者:胡維勤

第一部份 肝腎同調:腎為生殖之根,肝為洩精之樞紐

[日期:2012-05-04] 來源:網路轉載  作者:胡維勤

  肝腎同調:腎為生殖之根,肝為洩精之樞紐

  中醫有「肝腎同源」的說法。首先,腎藏精、肝藏血,精血同根,皆由水谷所化,且能相互轉化;其次,肝腎均內藏相火,而相火源於命門。臨床上治療相火妄動,常常是兩者並治。明代醫家李中梓的《醫宗必讀》中指出:「東方之木,無虛不可補,補腎即所以補肝;北方之水,無實不可瀉,瀉肝即所以瀉腎。」再次,從位置上來說,兩髒同屬下焦,因此也成為「肝腎同源」的依據之一。所以,男人在補腎益精的同時也要補養肝血,只有兩者兼顧才能使陰陽平衡,恢復正常的生理功能。

  肝主筋,傷肝必損性功能

  「筋」這個字,上邊是「竹」,下面是「月」和「力」。竹子有一個特點,就是韌。「月」代表肉,什麼肉既有韌性又有力量,自然是陰莖。陰莖能夠勃起,而其他部位的肌肉是沒有這個功能的,原因就在於它有筋的特點。

  如果中醫說一個男人腎虛,不一定說他性功能方面比較遜;但如果中醫說一個男人「宗筋廢弛」,那就明確表示:這個男人不僅性功能比較弱,而且很可能無法行房。

  什麼是宗筋?宗筋的本意是人一身所有「筋」的總匯,這裡指男子陰莖。其實,在人們熟知的十二經絡之外,還有一個「經筋」系統。經筋與正經不同,正經是隸屬於臟腑的,所以經脈也冠以所屬臟腑的名稱。經筋雖說也有12條,但不入臟腑,所以命名上不冠以臟腑的名稱。比如,只有足少陽經筋,但沒有足少陽「膽筋」這樣的說法。如果說正經是「主路」,那麼經筋就是「輔路」,它的分佈較淺,起於四肢末端,走向頭身。有的雖也進入胸腹腔,但不入臟腑。經筋還有一個特點,就是一遇到關節和筋肉豐盛的部位,就會結聚。比如腳踝、膕、肘、肩窩等都是經筋結聚的地方,所以中醫才有種說法,叫「諸筋者,皆屬於節」。十二經筋也分六條陰經和六條陽經。其中足三陽、手陽明之經筋皆結於顴部,手三陰之經筋結合於膈部,足三陰、足陽明之經筋皆聚於陰器。所以,男人的陰莖也是筋。再來看「筋」這個字,上邊是「竹」,下面是「月」和「力」。竹子有一個特點,就是韌。「月」代表肉,什麼肉既有韌性又有力量,自然是陰莖。陰莖能夠勃起,其他部位的肌肉是沒有這個功能的,原因就在於它有筋的特點。古人將陰莖(有時候也包含睪丸)稱為「宗筋」,就是這個原因。

  中醫同時將宗筋與天、地、人對應。天筋藏於目,地筋隱於足,而宗筋位於人體中央,是男人的性特徵,負責傳宗接代,正與人倫之樂相對應。從某種意義上說,宗筋就是人體最大最重要的一根筋。「宗筋廢弛」就是男人陰莖廢用。《黃帝內經•素問•痿論》曰:「入房太甚,宗筋弛縱,發為筋痿,及為白淫」,說的就是這個。

  筋靠什麼來養呢?答案是血。只有肝的「血庫」充盈,筋膜得到充分的營養,功能才能得到正常的發揮。如果血庫告急,那麼筋就會松。現在腰椎間盤突出的人為什麼那麼多,就是因為現代人嗜好熬夜、吸煙、喝酒,把肝給傷了。其實這個時候把肝血養起來,疾病便可愈。陰莖也是筋,自然也是靠肝血來滋養的,如果肝血養不了筋,就會陽痿。現代人一陽痿就吃壯陽藥,使用不當反而會傷腎精,腎水生不了肝木,只會使虛的更虛。所以,男人想要「性趣盎然」,關鍵之一也是滋養肝血,肝血足,陰莖就能正常勃起。比如剛出生的男嬰,他們雖然不知道男女之事,「陰莖」卻能照常勃起,就是因為肝腎氣血很足。

  傷肝的行為有哪些呢?最常見的莫過於喝酒、動怒、開夜車。其中有些人對喝酒的認識有誤區,認為喝酒利大於弊。尤其覺得喝到一定程度,人就飄飄然,真正達到了寵辱皆忘的高等境界。其實喝酒對肝的傷害非常大。

  為什麼喝酒會產生快感呢?因為酒是水谷精微,寒冷的冬天,萬物收斂,海水結冰,只有酒不結冰,可見它的升發之性很強。如果適量飲酒,能調動肝臟的升發之機,緩解抑鬱之氣。但如果繼續喝,體內的肝氣就會升發過度,導致「肝膽橫浮」,做出一些膽大妄為的事情。肝屬木,橫著也好,浮著也好,都是無本之木,不能長久。所以「英雄」酒醒了也就不是英雄了,「寵辱皆忘」的還是繼續憤世嫉俗,「胡作非為」的事情還得親自埋單善後。同時,由於肝氣在酒醉時調用太多,內心的失落和身體的痛苦比沒喝酒之前會更嚴重,比如發生頭痛、胃痛、嘔吐等,所以喝酒一定要有節制。

  怎樣喝酒才是有節制呢?這就是孔子所說的 「唯酒無量,不及亂」:喝酒沒有特別規定,底線是絕對不要喝醉。看似簡單的七個字,做起來卻很難,所以小說裡有一句話叫做「飲酒不醉為最高」。最高往往是最難的,一般人只能體會到醉的境界,體會不到聖人不醉的境界。這裡推薦一個比較安全的飲酒標準,健康成人每日喝下去的純酒精不宜超過15克(純酒精量=酒精濃度×0.8×飲酒量),其中白酒度數高,容易過量,一般低度的不能超過100毫升,中度的不能超過50毫升,而烈性酒最好不要超過25毫升。把握好這些量,就可以有效地促進肝氣的升發,而不至於飲酒過度。

  還有一些人不單喝酒沒有節制,事後還要「醉以入房」。人為什麼要藉著酒勁兒入房呢?因為酒能讓人興奮,而喝完酒以後,人的感覺稍微有點遲鈍和麻木,可以延長交合的時間。所以,有些人甚至養成了這樣一種習慣:先喝酒,再入房。實際上,在男性的房事行為中,腎負責藏精,而肝負責洩精,只有當腎精儲存到一定程度,肝才會自動打開閥門,把多餘的精洩出去,每當腎精不足,肝臟的閥門就自動關閉,保護腎精不至於疏洩過度。所以中醫有「肝為洩精之樞紐」的說法,而這個樞紐無疑是陰莖。醉酒之後,肝氣升發過度,失去制約,不管腎精是否充足,陰莖一味地勃起,這時行房結果必然會透支原本不充足的腎精。兩相夾擊,就像倉庫管理員在加班加點搬空倉庫一樣,時間越長、頻率越高,透支的越多,最後必然導致管理員「過勞死」,不再疏洩;腎精也十分虧虛,無法閉藏,這樣就會影響生殖和壽命。此外,腎主智,在醉酒狀態下行房,肝腎俱傷,這時受孕的孩子出生後智力偏低。有些小朋友一生出來就不是很健康,這可能和他們的父母「醉以入房」的行為有關。古人也早就發現了這個問題。陶淵明作為一代文豪,對自己的幾個孩子非常失望:「阿舒已二八,懶惰故無匹。阿宣行志學,而不愛文術。雍端年十三,不識六與七。通子垂九齡,但覓梨與栗……」他後來總結原因說:「後代之魯鈍,蓋緣於杯中物所貽害」,不難看出他的自責之意。

  好在很多年輕人也意識到了這個問題。很多男人在跟妻子計劃生寶寶的時候,都會自覺提前用3個月到半年的時間來戒酒,這是非常值得鼓勵和提倡的。試想,陶淵明一共生了5個兒子,尚且不能如意,今天人們只有1個孩子,實在大意不得。



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第5頁:第一部份 「隨意樁」幫您改掉抖腿和偏跟 第6頁:第一部份 面色是反映健康的臉譜,腎虛面黑請用玫瑰山藥粥
第7頁:第一部份 肝腎同調:腎為生殖之根,肝為洩精之樞紐 第8頁:第一部份 睪丸:男人的『性福』之根、生命之源
第9頁:第一部份 夢遺是肝腎惹的禍,睡前搓臍可安然 第10頁:第一部份 肝腎氣不足最易陽痿,請用雌鴿木耳湯
第11頁:第一部份 早洩「快」而不樂,五倍子湯一洗了之 第12頁:第一部份 睪丸:男人的『性福』之根、生命之源
第13頁:第一部份 腎應冬天,保持睪丸適度低溫,可降低不育風險
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