導讀：對於男人來說，打游戲到天亮、通宵玩電腦然後第二天照樣早起去上課去上班，是件很平常的事。因此男人黑眼圈就見怪不怪了。那麼男人該怎麼去黑眼圈，讓自己顯得更精神呢?今天哈秀時尚網編輯就為你介紹去除黑眼圈的幾個方法，快來看看吧!
如今上班族熬夜已成了司空見慣的事，許多年輕人需要長時間面對電腦，因此，睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素都促進了黑眼圈的形成。而長期的惡性循環使得黑眼圈成為難以根除的眼部問題。今天小編就教你怎麼預防黑眼圈。
1、保持充足睡眠，正確的睡姿是防止黑眼圈的方法之一。
2、糾正飲食習慣，不要過度攝入肉食、鹽以及辛辣食物。
3、按摩眼部肌膚，促進眼部血液循環。
4、加強營養，適當補充維他命A、C、E。
5、用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2-3次，水溫不可太熱。
6、戒煙戒酒，減少晚上應酬。
7、使用專業眼霜，緩解眼部疲勞。
黑眼圈的種類：
1、咖啡色黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。
2、青色黑眼圈：因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。
3、黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬於松弛型黑眼圈。
原因：
咖啡色黑眼圈
飲食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。
睡眠：晚上常需要對著電腦加班，平均睡眠時間只有5小時。
運動：缺乏運動除了搭公車。
元凶：紫外線導致黑色素生成並殘留在表皮，過度用眼和使用電腦導致眼部肌膚出現細紋和黯沉。
青色黑眼圈
飲食：飲食無規律，經常節食，喜歡喝冷飲。
睡眠：凌晨2點才入睡，睡眠時間嚴重不足。
運動：幾乎沒有時間去運動。
元凶：貪食冷飲會導致血液循環不佳，飲食無規律會導致營養不良，睡眠和運動不足也會影像血液循環和新陳代謝。
