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常見病家庭觀診自療方案:健康風水書  作者:李煥平

第二部份:第二章 好風水就在您的掌中(8)

[日期:2013-03-02] 來源:網路轉載  作者:李煥平

  可見,「腦子越用越好使」這句話並沒錯,但是是有條件的。如果用腦過度,那就容易對腦產生傷害。

  曾經有一句非常流行的話,叫「年輕時拿生命換金錢,年老後拿金錢換生命」。這句話用在現在的中青年高血壓人群身上,太合適了。幾乎每天我都會見到年紀輕輕挺著將軍肚的人,一測,高壓一百九,低壓一百二,高得嚇人。

  我認 識一個報社的編輯,他是負責「幽默趣事」版的,每天的任務就是從各種各樣的網站上,找一些搞笑的故事、圖片,每天都要對著電腦,從早坐到晚。他因頭暈來找 我看病時,我看他那體型,腰圍明顯比褲長還要長。我問他怎麼這麼胖,他把工作性質跟我說了說,還自我解嘲地說:「我每天都在用自己的痛苦換取別人的快 樂!」

  我告訴他如下一些小方子。首先,早晚堅持捏耳朵,推降壓溝,每六字令:「一吸便提,氣氣歸臍;一提便咽,水火相見。」包含了提肛、咽津、腹式呼吸三種保健練功方法,這也是他祛病健身延年的秘訣。

  用我的方法堅持了兩個月,這個編輯的血壓就開始降下來了。

  手發抖,按摩人中、百會養肝

  熬夜是一件最損耗精力、最傷身體的事。顛倒黑白,是犯了風水之大忌,所以要特別注意。年輕人精力旺盛,加上工作壓力的問題,熬夜可以說很頻繁,但如果您現在有手抖的症狀了,那就要立刻按照下文的辦法來調理一下。熬夜傷肝,老人講熬夜等於熬心血。

  手抖是震顫病的一種表現,它的病根大多在大腦,都是由於各種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害造成的。一般來講,老年朋友手抖多跟老年性高血壓、動脈硬化、精神刺激有關。但是,現在手抖已經蔓延到中青年人身上了。

  我一個朋友年紀輕輕就時常手發抖,找神經科醫生、內分泌科醫生和新陳代謝科醫生都做過檢查,都沒有查出病因。他找到我,告訴我他總是喜歡工作到深夜。熬夜很晚之後,為了補充體內耗損的能量,提提精神,他還特別喜歡吃一些很熱的或者高熱量的夜宵。

  如果 您也有手抖症狀的話,那首先要想一想,自己熬夜多不多。因為熬夜久了,也容易引起手抖。中醫講,「肝主筋」,「筋」就是筋膜,包括肌腱和韌帶,它們都是連 接關節、協調關節運動的組織。筋依賴肝血的濡養,肝血充足,筋力就會強健,運動就會靈活。但是,如果經常熬夜,一方面會耗肝傷血,以致「 血虛生風」。這時,熬夜手抖,可按揉人中、百會、大椎與膽經諸穴。筋就會得不到好的濡養,運動就會不靈活,出現手足震顫、肢體麻木、屈伸不利等徵象;另一 方面,吃很熱或者高能量的夜宵,會破壞我們體內環境,使體內熱邪過盛,燔灼肝的筋脈,最後 「熱極生風」,使筋不能滋養,出現手足震顫、抽搐,甚則角弓反張等症狀。

  對於 這種熬夜導致的手抖,我通常這樣調理:按揉人中、百會、大椎和膽經上的穴位。並告訴患者絕對不要再熬夜,夜宵不要吃熱的、熱量高的食物。人中穴又稱「水溝 穴」,因位於人中溝上,所以通常又稱為「人中穴」,它對肝風內動引起的昏厥等病很有療效;而百會穴屬於督脈,能調治癡呆、中風、失語、失眠、健忘、癲癇、 癔症等神志病症和頭風、頭痛、眩暈、耳鳴等頭面病症,以及脫肛、陰挺、胃下垂、腎下垂等氣失固攝而致的下陷性病症。 大椎穴屬於督脈,專治熱病和癲狂證、小兒驚風等神志病症。膽經,主治頭側、目、耳、咽喉、胸脅病。

  俗話說,「肝膽相照」,肝膽互為表裡,經常按揉膽經對肝臟也有很大好處。

  這樣調理了一個星期之後,我朋友的手基本不抖動了,又堅持了一個月後,他就基本恢復正常了。

  其實,對於夜班族來說,夜宵可以選擇一些植物性食物,那樣很容易消化和代謝,既不會增加肝臟的負擔,又能緩解疲勞。未雨綢繆,如果您有手抖、手麻等等毛病的話,還是請趕緊行動吧。

  斷掌紋,喝茶撥極泉穴去肝火

  手掌上的小風水,其實根本沒有那麼神秘。如果您有斷掌紋的話,不管有沒有頭疼,平時都可以喝一點山楂茵陳梔子茶,時刻注意克制自己的急躁脾氣。這樣,您在生活和工作中就能

  精神十足,每天都感覺朝氣蓬勃。

  斷掌紋,就是手掌上的智慧線和感情線合併成了橫切過手掌的一條手紋,很多都見過。

  前陣子,有個四十多歲的中年人找到我,給我講了自己關於斷掌紋的「離奇」經歷。

  半年前,他當上了單位的小領導。也不知道是因為工作壓力大,還是身體出了問題。他經常心煩,老是跟下屬吵架。上級領導對他都有意見了。他媳婦比較迷信,讓他去算命。

  算命先生一看他的手掌上的紋路是「斷掌紋」,就說這是「殺人之相」,近期可能有災。他聽了很害怕。

  沒過幾天,他又找了另外一個據說算得更准的算命先生,對方說,你有官運,最近是不是剛升了官?我看你有「帝王之相」。這下他更糊塗了,兩個人說的反差如此之大,他也不知道該怎麼辦了,就來找我。

  我看了看他的手相,確實是斷掌紋,就問他最近是不是經常頭痛。

  他 說:「突然當上領導,每天的事兒很多很煩,是有點讓人頭疼。」我告訴他:「那兩個算命先生的話你不要聽,他們說得都太誇張了。其實,斷掌紋的人一般會有兩 種性格。一種是平時容易急躁,人一急就容易做錯事、得罪人,所謂『殺人之相』說的就是這種性格,是一種形象的說法,並不是說你就有大災;第二種性格是支配 欲比較強,不喜歡受人支配,所以容易當官、當領導。」

  這兩種性格看似相反,但從中醫上講,這兩種性格的人肝火都比較旺盛。肝火旺盛,火容易往上走,走到頭部就會引起頭疼。我建議他回去,買些茵陳、山楂、梔子,每天每種取6 克,泡茶喝,一直喝到沒苦味兒再倒掉。

  另外,我又給他一個建議,當不高興的時候,用手撥腋窩下心包經上的極泉穴,撥的時候,會感覺到中指和無名指發麻。堅持這樣做一段時間,不高興的情緒就順著這條筋排出去了。

  連著喝了一個月的山楂茵陳梔子茶後,他又來找我,說:「你那方子還真管用,我現在沒有以前那麼急躁了,心裡也不那麼煩了。跟同事相處的時候,也能靜下心來聽別人說話了。感覺身體輕鬆不少,頭疼次數也沒有以前多了。」

  當 然,我舉的只是一個特例,有很多人沒有斷掌紋,也容易肝火旺盛,那就得考慮一下外部風水的影響了。比如,是否春天的氣候使你肝火旺盛,是否身體經常缺水, 是否經常在悶熱的環境裡工作,周圍的環境是不是太嘈雜,家裡的裝修是不是有問題。這些不好的風水都最好避一避,平時可以多到幽靜的深山古寺、寧靜的園林中 走走,這些風水寶地都有助於平息肝火。

  不管怎麼樣,利用好自己身體裡的小風水,就可以在工作中變劣勢為優勢,在生活中順風順水。



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