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常見病家庭觀診自療方案:健康風水書  作者:李煥平

第二部份:第二章 好風水就在您的掌中(1)

[日期:2013-03-02] 來源:網路轉載  作者:李煥平

  水形 手的人能夠以不同的角色來適應周圍的環境,不論處境多惡劣,也能漸漸適應,進而改變。打個比方來說,水形手的人,性格很像古時候的銅錢,裡面是方的,外面 是圓的,他們做人對外很圓滑,不會跟合作夥伴傷和氣;對內又很方正,給人一種很正直的感覺。水形手的人也有自己的煩惱。水形手的人不論在哪一個行業中發 展,大部分都需要靠腦力,會從事一些思考導向的工作,很容易過度損耗腎精,患上腎臟疾病。

  因 此,水形手的人平時要注意補腎。補腎的食物很多,如果你「不差錢」的話,可以吃點冬蟲夏草等比較名貴的補品;如果經濟條件一般的話,可以吃點枸杞、桑葚、 鱸魚等等,也可以起到同樣的效果。水形手的人中,女性偏多一點,有一道湯叫「阿膠紅棗烏雞湯」,既能補腎,又能補血,還可以美容養顏,一舉多得,無論您是 不是水形手,都可以經常吃。做法很簡單,取烏雞一隻、阿膠20 克、枸杞子10 克、紅棗10 克,用文火煲煮兩個小時,加入適當調料即可。

  水形 手的人,先天風水都比較好,生活中會相對富有一些。但是更要注意一些生活環境裡容易傷及腎陽的風水,不要在空調房裡待太久;家裡最好不要擺放牛頭、面具等 一些恐怖的飾品,以免受驚傷腎;要少進行激烈的運動,以免再損耗腎陽等等。否則,錢是沒少掙,身體卻常得病,那就不值了。

  方形手有魄力,養肺的食物要多吃

  除了 水形手外,還有一種手形比較有特點,那就是方形手。長著方形手的人,先天風水也都比較好。如果你仔細觀察這種手形的話,會發現不僅是手掌,就連手指和指甲 也都比較方形。另外,手掌潤澤,顏色偏白,肉厚,有彈性。握起來非常舒服,會給人一種安全、踏實的感覺。當然,這類人大多臉形也是方的,鼻孔也相對大一 些。

  方形、肉厚、有彈性的手,就是金形手。手為這種形狀的人,才幹和領導能力俱佳,能改變環境掌握命運。但耗肺氣過多,易抑鬱、神經衰弱,還會有肺和大腸的毛病。這類人應該常敲肺經,躲開傷肺的風水,便可以逢凶化吉。

  如果 您留意的話,會發現很多成功的政治人物都是方形手,也可以稱做「金形手」。五行裡面,肺臟和金對應。另外,五臟還對應著五神,也就是五個精神方面的活動, 即神、魄、魂、意、志。其中,心主神,肺主魄,肝主魂,脾主意,腎主志。神即神明,是指人的精神、意識、思維活動的總稱;魄是神的一種表現形式,相當於現 代醫學中生命反射之類的神經活動;魂是意識活動的一部分,如夢中的精神活動屬於魂的作用;意即意念;志即志向、意志。

  我們 來說說魄,什麼是魄?平時說某個人做事有魅力、有氣魄。為什麼?根本原因都是因為肺臟功能比較強盛。方形手的人比較崇尚實際,不慕虛榮,謹守秩序,意志堅 定。這類人非常有才幹與領導能力,富有公平心與正義感,勇於突破,能積極化解壓力、改變環境、掌握自己的命運,所以,這類人當領導的機會比較多一些。

  當然,像水形手一樣,金形手的人平時耗肺氣過多,而肺與大腸相表裡,因此這類人平時容易患肺病及大腸方面的疾病。另外,中醫講「肺主悲」,因此這類人還容易患抑鬱、神經衰弱等。

  所以,金形手的人平時應注意養肺,可以多吃些白色的食物,因為白色入肺,像百合、白米、白蘿蔔、冰糖等等,都有很好的養肺功效。另外,中醫有缺啥補啥之說,因此還可以吃點豬肺。

  給大家推薦一道粥,這道粥跟我們平時常吃的稀飯、饅頭差不多,不會吃膩的。粥的名字叫「潤肺豆漿粥」,每天早晨做飯的時候,先用豆漿機打出1000 克新鮮豆漿,同時把100 克糯米淘淨,然後放在鍋裡,加入少量水,用大火燒沸後改成小火慢慢熬煮,煮到米粒開花的時候,把豆漿倒進去,再熬上10 分鐘即可。喝的時候可以根據自己的口味,加入適量的白糖。

  另外,每天可以順著肺經循行的路線,從胸到手敲一敲肺經。當然,還要注意生活中一些容易傷肺的風水,比如,乾燥的天氣,受污染的河流,經常抽煙,吃太辣的食物,等等。家中的窗簾等物什最好不要選深藍色的,以免室內產生陰森之氣,讓人消極悲觀。

  風水學上講,天地人是一體的,人體內的氣與天地之氣是相通的。肺主一身之氣,肺氣過盛,當然就會傷身了。

  男人手涼需補氣,女人手涼要補血

  風水學裡特別講究藏風聚氣,人其實也是一樣,人自己也有一個小氣場。如果經常做違背自然規律的事,那自身的能量就會慢慢流失,氣場也會慢慢變弱,這時候就容易生病了。

  現在的中青年人,年紀輕輕的,氣血就不足了。原因很簡單,電腦前久坐、熬夜、睡眠不規律、過食大魚大肉、運動少、放縱慾望等等。我有個朋友,有一次帶著他的孩子來找我。他說,孩子打算考研,但是經常感覺睡眠不足,記憶力不好,情緒煩躁,愛發脾氣,有時候還感覺心慌。

  我就跟朋友講,孩子太累了。

  朋友 聽了腦袋搖得跟撥浪鼓似的,連連說:「哪兒累著他了,我去廠裡幹活兒都不覺得累,他天天坐在書桌前面,怎麼會累呢?」我笑了,糾正他道:「孩子比你累多 了。很多人覺得體力勞動比腦力勞動累,這其實是一個誤區,腦力勞動才是最累的。有研究表明,腦力勞動可以消耗掉體內20% 的能量。你看有很多腦力勞動者喜歡吃紅燒肉、扣肉等肥肉塊兒,為什麼?因為肥肉是高能量的物質,吃了可以增強腦供應。」

  朋友聽了恍然大悟,連連點頭。

  實際上,中青年男士容易陽氣虛,很多男性常常自汗、神疲身倦、無精打采。而女士容易血虛,常常手腳發冷,睡覺時暖不熱被窩。常說女人三大涼,手涼、腳涼、屁股涼,就是因為氣血不旺、濡養不了四肢末端。

  男士氣虛的時候,我建議選等量的黃芪和枸杞,每天泡水喝,泡到沒味兒的時候換掉,枸杞可以吃下去。

  在中 草藥裡面,黃芪是補氣的首選,更有人說它是「補氣之聖藥」。事實上不僅如此,《本草逢原》中還說「黃芪能補五臟諸虛,治脈弦自汗,瀉陰火,去肺熱,無汗則 發,有汗則止」。而枸杞可以扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體。這兩味藥合用,對氣血及精力不濟的調理效果特別好。

  對女性比較容易血虛的情況,我建議用如下方法。

  方法一:每天吃20 粒花生。大家都知道,花生的補血生血效果特別好。為什麼是20 粒呢?因為20 粒差不多就是15 克的量了,按營養學的說法,15 克花生相當10 克油脂,這個量對身體來說是比較合適的。



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