閱讀文章

常見病家庭觀診自療方案:健康風水書  作者:李煥平

第二部份:第二章 好風水就在您的掌中(3)

[日期:2013-03-02] 來源:網路轉載  作者:李煥平

  有些人的高血壓,正處在臨界水平。這時候如果堅持進行調理,就能好轉。如果不管它,那就麻煩了,可能要一輩子吃藥了。很多人之所以沒在臨界高血壓的時候進行調理,主要是因為不知道自己得了高血壓。

  其實,為了避免發生這種情況,我們除了定期去醫院體檢外,通過自查手掌上的風水,也能在早期發現病症,早做預防。

  我教 大家一個簡單的方法。您看一看手掌是否發紅就可以知道有沒有高血壓了。因為高血壓表示體內有熱,當體內有熱的時候,血液就會變稠,表現在手上,手掌就會發 紅。從中醫上講,叫「有諸內,必形於外」。很多人一談到高血壓就很害怕,其實,如果不是遺傳性的高血壓,大部分人通過調理完全可以控制住這種疾病。當然, 如果您不去管它,它就會興風作浪,釀成大禍。所以,及早發現這種徵兆,早早預防為好。

  下面我簡單介紹一些預防高血壓的小方法。

  先介紹一道用海帶、荷葉、豆腐做成的一道菜。具體做法是:先把清湯煮沸,將切好的豆腐放進湯中用小火慢慢地燉,大約半個小時以後,再加上海帶和荷葉,煮至沸騰,放入調料後,即可食用。

  另外一種方法是按摩。在人的耳朵上有一個降壓溝,也就是耳背溝,位於耳廓背面,由內上方斜向下方行走的凹溝處,每天早晚揉此處30 次;另外,第二掌骨,也就是手掌食指以下的骨頭是人體的全息反射區,每天早晚從上到下推300 次。

  我前年回老家,前院的一位老大娘說自己老是頭發暈,我發現她的手掌發紅,結果一量血壓果然有些高。後來,她除了吃藥,就按照我前面說的食療和按摩方法進行調養,現在,頭暈的次數減少了,藥量也在慢慢減少。

  俗話說「病從口入」,很多人之所以生病,就是因為飲食結構不合理。中醫在飲食上,講究「少而全」,就是什麼樣的食物都吃一點,但都不要多吃,這樣是最好的。

  我有 個朋友自己種菜,家裡的西紅柿比較多。本來西紅柿是好東西,可他一年有一大半的時間都是吃西紅柿炒雞蛋。結果有一次到醫院檢查,發現膽固醇超標了,血糖也 高了。我告訴他,以後再吃飯的時候,可以加一些用黑木耳、香菜做的菜。黑木耳含有很多膳食纖維,有降壓、降脂、降糖的作用;香菜具有芳香化濁的作用,有了 這兩種菜,一頓飯既有營養又可以降壓。這個朋友照我說的去做,幾個月後膽固醇就老老實實地降下來了。

  在風水裡我們講消災解煞的時候,通常會用到「化」字。其實病也可以化,大病化小,小病化無,關鍵是看您怎麼化。

  手掌肝區突起,多運動預防脂肪肝

  食指和中指根部以下,生命線和智慧線之間是肝區。此處若有突起,則表示有脂肪肝,陰性太重。陰最怕陽,而動能生陽,所以多運動,少坐車,多曬太陽,就可以陰中求陽調好病。

  有一次,我的一個朋友帶著他的領導來找我看病。這位領導平時身體很好,但由於應酬特別多,吃飯往往很沒有規律,而且總喝很多酒,一喝完酒就胃脹得厲害。

  我讓他伸出手來,只見他手上的肝區部位(食指和中指根部以下的生命線和智慧線之間)有突起。

  我就 告訴他,你現在的毛病在肝臟上,可能得了中度脂肪肝。他很震驚,因為他剛做過體檢,轉氨酶確實有點高,確診為中度脂肪肝。脂肪肝與高血脂一樣,都是由肝臟 的造血和氣化功能失調導致的。肝臟這種功能失調後,不能把營養氣化為血,卻生成為脂肪,長此以往就形成了脂肪肝。在中醫五行學說中,肝屬木,脾屬土,肝主 疏洩、藏血,脾主運化、疏血,肝與脾的聯繫相當密切。所以,脂肪肝如果長期得不到治療,必然會影響到脾,導致脾運化乏力。而脾和胃相表裡,脾受累,胃自然 就不舒服,於是便會出現胃脹、腹瀉等症狀。

  這位領導是典型的酒精性脂肪肝。我告訴他,除了配合醫院的治療,還要想辦法激活身體自身所具有的強大免疫功能和自愈能力。

  其 實,脂肪肝被治癒的可能性很大。有一個詞叫「脂毒」,這是新近才流行的詞,屬陰毒的一種,就好像家居風水裡陰暗的屋子一樣,它最怕的就是陽氣。我提醒有脂 肪肝的朋友,凡是運動的、上升的、熱的等等風水,都是大家的好風水。多運動,少坐車,多曬太陽,都可以陰中求陽,把病調理好。

  一般的脂肪肝,平常可以通過出微汗型散步和慢跑來調理。正所謂「管住嘴,邁開腿,日行八千步」這個道理。只要肚子上的脂肪一下來,脂肪肝也就下來了,胃脹的毛病也就自然消除了。

  當 然,可別小看了小小的散步、慢跑,這裡頭也是有大學問的。首先,散步、慢跑之前,要讓全身自然放鬆,適當地活動一下四肢,調勻呼吸,然後再從容地展步;其 次,散步、慢跑時,應該從容和緩,不應該匆忙,更不應該讓瑣碎的事情困擾內心;再者,散步、慢跑時,步履應該輕鬆,這樣全身的氣血才能達到平和;最後,散 步、慢跑應該循序漸進,量力而為,做到形勞而不倦,不可累得氣喘吁吁。如果過累的話,反而又傷及了陽氣,就不好了。

  當然,還不能忽略了情志療法。情志療法是一種精神力量,就像很多腫瘤病人一樣,他堅信自己能好,樂觀地認為,活一天就賺一天了,反而活得時間更久了。

  這位領導,除了配合醫院的治療外,選擇的運動是慢跑,他堅持了三個多月,啤酒肚就消了,脂肪肝也沒了。不僅是脂肪肝,很多病都可以通過運動、情志、飲食等方法調理過

  來。相信自己吧,只要您堅持,就能修成正果!

  手掌下端紋路亂,泡腳按摩祛除「男」言之隱

  男性的手掌坎位,也就是手掌上大小魚際中間偏下的位置,如果手紋比較亂,而且還有「米」、「川」字紋,那就要考慮是不是有生殖系統的問題。這種毛病不是突然發生的,是一個長

  期變化的過程。所以,要及早把生活習慣調整好。

  前列 腺肥大也就是前列腺增生,出現前列腺肥大的時候,很多男人就會有一些難言之隱,比如,尿頻、尿急、夜尿次數增多、排尿無力等等。尿頻,是前列腺增生的早期 信號,尤其夜尿次數增多,更是一個重要的指標。一般來說,夜尿次數的多少往往與前列腺增生的程度平行。原來不起夜的人,如果出現夜間1~2 次的排尿,常常預示著早期排尿梗阻的來臨,而從每夜2 次發展至每夜4~5 次甚至更多,就說明病變在加重、發展。

  前列腺肥大可是男人的「專利病」。以前,前列腺肥大都是老年人的毛病,但是現在它和肥胖、高血脂、糖尿病、高血壓等等一樣,都已經越來越年輕化了。現在,二三十歲的年輕人,患這種病的越來越多。

  我曾經診治過一個27 歲的男青年,他說自己夜裡得起三四次。我問他是做什麼工作的,他說自己是出租車司機,從22 歲的時候開始開車,一直幹到現在。他跟我訴苦,自己白天開車,經常憋尿,而且坐的時間長,一天開車要開十幾個小時,身心都特別疲憊。回到家裡,就想好好睡上一覺,可是夜裡常常讓尿憋醒。自己和妻子來年就準備要寶寶,心

  裡沒底,不知道能不能要成。

  我聽了,把自己的手伸到他面前,指著手掌的「坎位」,讓他看看自己的那個部位有沒有「米」「川」字紋,他看了看,確實有,而且那個部位的手紋非常亂。



上一頁 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9..] [14] 下一頁   
【內容導航】
第1頁:第一部份:第一章 風水養生的智慧 第2頁:第一部份:第一章 風水養生的智慧(1)
第3頁:第一部份:第一章 風水養生的智慧(2) 第4頁:第二部份:第二章 好風水就在您的掌中
第5頁:第二部份:第二章 好風水就在您的掌中(1) 第6頁:第二部份:第二章 好風水就在您的掌中(2)
第7頁:第二部份:第二章 好風水就在您的掌中(3) 第8頁:第二部份:第二章 好風水就在您的掌中(4)
第9頁:第二部份:第二章 好風水就在您的掌中(5) 第10頁:第二部份:第二章 好風水就在您的掌中(6)
第11頁:第二部份:第二章 好風水就在您的掌中(7) 第12頁:第二部份:第二章 好風水就在您的掌中(8)
第13頁:第二部份:第三章 臉上小風水,健康晴雨表 第14頁:第二部份:第三章 臉上小風水,健康晴雨表(1)
閱讀:
錄入:eric

上一篇:吃好比好吃更重要2:於康談怎麼吃最健康  作者:于康
下一篇:我的健康我做主:賈海忠禪話養心  作者:賈海忠
推介文章
聯絡方式
 
脫髮相關藥物
萬萬沒想到,腎不好有12種表現
高濃度 男用生髮水
最強防脫髮洗頭水 Regenepure
Nizoral 最受歡迎防脫洗髮水
JASON 頭髮變濃密洗頭水
落建生髮水
神奇假髮 一用即變茂密 Toppik
 
頭髮用品小舖
> 進入店舖首頁 <
新版商城
限時特價
全面升級
反應熱烈 多買多平