好的人生需要元氣打底
幾年來，我教過數以萬計的學員，隨著閱歷的豐富，我尤其意識到保養元氣的重要性。在我的瑜伽課上，我都會習慣性地與每一個進教室的學員聊幾句，在心裡為他們「望聞問切」一番。如果一個學員紅光滿面，做起動作來心不慌，氣不喘，練習起來輕鬆自如，一定是元氣很足。
而如果臉色暗黃，舉個胳膊都好像很費勁兒，堅持不了幾秒鐘就放下來，手扶著腿直喘粗氣，那肯定是元氣不足。
表面上看，這些學員們好像健康程度都差不多，雖然有人紅光滿面，有人臉色稍微有點泛黃，但看上去都比較健康嘛，但是他們真的健康嗎?
元氣足的人與不足的人各會有什麼感覺，我們可以借用一句禪語來形容——如人飲水，冷暖自知。元氣足的人行動有勁、精神飽滿、思維敏捷，元氣不足的人總感覺泡在疲勞中，整天像沒睡醒一樣，腿腳沒勁，走一走就累，動一動就喘。同樣都是生活，你說你想要哪一種呢?
在我的周圍，因為元氣不足影響生活和工作的例子數不勝數。
學員劉姐元氣虛、脾胃弱、不愛動，偏偏她的先生特看不慣家裡髒亂，總覺得老婆沒有管好家，變懶了，不愛做家務，夫妻倆常常因此拌口角，鬧得不愉快。劉姐心裡是有苦說不出。
業務員小劉元氣不足，整天沒精打采，生活沒規律，工作沒業績，誰也不願意和這樣一個看上去「不上進」的業務員合作。
小李是一個挺文靜的小姑娘，就是因為體虛、氣虛，搞得正值花季的女孩像個久經風霜的「小黃臉婆」，結果讓父母為她的婚姻大事發愁歎氣。
李大叔，本來剛從領導的位置上退下來，正是享受天倫之樂的時候，卻無奈被一身的老毛病壓得喘不過氣來：高血壓、高血脂、骨質增生、關節炎、神經衰弱輪番地折磨他。同樓的老人們每天在公園裡踢鍵子、跳舞、打太極，享受夕陽紅，而他只能趴在陽台上望而興歎。
但還有一些人不僅先天元氣足，而且後天注意保養，內在「元」滿，生活也很圓滿。
當一 個人體力充沛、精力旺盛、思路清晰、心態積極的時候，工作學習就少有後顧之憂，更容易全身心地投入。我的課上，不乏各個行業的成功人士，我通過觀察，發現 他們普遍都具備執著、積極、細心、果斷、堅持等特質，這些都需要有充足的能量打底。一個具備了充足元氣的人，首先起點就會比別人高，這樣的人有體力創業， 有精力守業，所以事業就像自己的健康狀態一樣蒸蒸日上。毛主席說過，身體是革命的本錢，這句話我們真應該好好地重視起來。
所以，如果你想要開創理想的事業，想要實現美好生活，就要先審視一下自己的本錢——元氣是否充足。
