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老年心理健康枕邊書  作者:劉富強

第二章 老年人的心理特點(1)

[日期:2018-05-11] 來源:本站原創  作者:eric
  走過幾十年的風雨歷程,飽經滄桑的老人既獲得了寶貴的成功經驗,也得到了深刻的失敗教訓,這些就形成了他們心理發展過程中的一些特征。
  
  第一節 老年人的心理特點根據心理專家觀察研究發現,一般老年人的心理特征主要表現有以下點:一,腦功能下降,記憶力衰退。這是老年期最常見的癥狀,精神易興奮和易疲勞交織。易興奮主要表現為聯想與回憶增多,思維內容雜亂無意義,感到苦惱;注意力不集中,易受無關因素的干擾;對外界的聲光等刺激反應敏感,情緒易激動。精神疲勞是腦功能衰弱的主要表現,有時還伴有軀體疲勞。如煩惱、緊張,甚至苦悶、壓抑,休息不好,看書就打呵欠,腦子里雜亂無章,昏沉沉的;常常感到"心有余而力不足"。記憶力下降,智力減退,思維缺乏創造性,但是對綜合分析能力和判斷影響較小。
  
  二, 情緒不穩定,自控能力差,經常被負面情緒控制。易激怒, 動不動便大發雷霆,或易哭泣,經常產生抑郁、焦慮、孤獨感、自閉和對死亡的恐懼等心理。對外界的人和事漠不關心,不易被環境激發熱情,還經常出現消極言行。
  
  三 趨向保守,固執己見許多老年人在多年的社會實踐中,養成了一定的生活作風和習慣,隨著年齡的增長,這些作風和習慣不斷受到強化。因此,他們在評價和處理事物時,往往容易堅持自己的意見,不愿意接受新事物,新思想,經常以自我為中心,很難正確認識和適應生活現狀。常常沉湎于舊事,悔恨無法挽回的美好的過去。稍有成就者則變得高傲自大,拒聽逆耳良言。還有部分人變成"老頑童",言語、行為幼稚。但大多數老年人還是通情達理的,只要經過認真研究、討論,他們也會放棄己見,服從真理。
  
  四 統覺發達,判斷準確大部分老年人都統覺發達,他們能夠運用一生中積累的寶貴經驗指導后來的實踐,經過周密考慮,更深刻地認識當前事物,準確判斷,避免失誤,做到"運籌帷幄之中,決勝千里之外"。
  
  五 喜安靜、懼孤獨,不耐寂寞心理專家研究發現,多數老年人由于神經抑制高于興奮,故不喜嘈雜、喧鬧的環境,愿意在安靜、清閑的環境中生活,工作和學習。有些老年人當離開他們為之奮斗一生的工作崗位時,往往若有所失,產生孤獨寂寞之感。在家庭中,不少老年人既愿意享受兒孫繞膝之樂,又對持續喧鬧的環境,感到心煩意亂。
  
  六 希望健康長壽能夠看到自己從事過的事業蓬勃發展,看到社會的進步與兒孫們的茁壯成長詩老年人的共同心愿。因此他們都希望自己有一個健康的身體,一旦生了病則希望盡快痊愈,不留后遺癥,不給后輩增加負擔,盡可能達到延年益壽,能夠看到自己愿望的實現。
  
  第二節 老年人常見的心理問題一般而言,一個人在進入老年期后,大致都要經歷四個階段,即角色轉換階段、適應階段、重新計劃人生階段和穩定階段。老年人在經歷這四個階段過程中,由于生理和心理的難以適應和逐漸老化,便容易出現了一些心理問題。
  
  首先,社會角色的轉變導致的心理不適。老年人退休后一般需要經過四個階段才能穩定下來。
  
  第一個階段是期待期。自愿退休或是急切盼望退休的老人常常以積極樂觀的態度等待退休,他們大多已經在工作中充分獲得了滿足,實現了自我價值或是厭倦了工作因而他們能夠心平氣和地接受退休;而不愿意者的心理則十分矛盾,他們往往擔心因喪失工作導致社會地位的改變而失去現有的一切。
  
  第二個階段是退休期。也就是正式退休那一天,有的老人想到退休后的生活十分可怕,"天天無所事事,人生還有什么意義啊";而有的老人卻按捺不住內心的喜悅,想著"終于可以出門轉轉了,是先去荷蘭還是先去巴黎?"幸福之情溢于言表。
  
  第三個階段是適應期。從一個熟悉的工作環境中退到家庭這樣一個小圈子里,生活內容和生活的節律及自己所扮演的角色和地位都很大的不同。這時,老年人就會感到無所事事,無所適從,產生了煩躁、焦慮、抑郁等情緒,第四個階段是穩定期。"即退之,則安之",老人在經歷了一段時間的痛苦心理掙扎后,認識到了由于種種原因自己目前狀況時不可能改變的,于是漸漸習慣下來把注意力移到家庭圈子里,或是尋找人生的第二個別樣的春天。
  
  其次,家庭和家庭關系導致的心理不適。
  
  家庭是老年人退休后的主要生活場所。老年人的生活及其心理健康不可避免地要受到家庭的結構、家庭成員彼此間的關系及老人在家庭中的地位等的影響。
  
  一是夫妻關系。老年人夫婦問的恩愛程度如何、喪偶老人能否再婚及再婚后的夫妻的關系是否融洽等都對老年人的心理健康產生重大的影響。
  
  二是與子女之間的關系。由于社會文化的影響,老年人與其子女間的關系變得越來越值得關注。很多老年人為子女操心勞神,直至心疲力竭;晚年喪子或子女患病,或是子女為爭財產而不顧骨肉手足之情等都會給老人帶來極大的痛苦,對老年人的身心健康造成極大的傷害。還有就是子女不孝或是婆媳關系緊張都會影響老年人的心理健康。
  
  三是與孫輩人之間的關系。很多老年人往往把希望寄托在孫輩身上,但由于社會文化及教育背景的差異,在思想觀念上很容易與孫輩們發生分歧。有些老人看不慣孫輩們的驕生慣養,看不慣孫輩們的衣著打扮、行為舉止,往往會產生不悅的情緒。
  
  第三,衰老、疾病及其心理反應首先,衰老與老年人的心理反應。隨著年齡的增長,視力下降、聽覺遲鈍、動作反應緩慢、與社會接觸減少。所有這些衰老變化部可能引起老年人情緒上的焦慮、抑郁和孤獨感。
  
  再次,疾病對老年人心理的影響。有的疾病能直接影響老年人的心理機能。如患腦動脈硬化癥,由于腦組織供血不足,能引起老年人記憶減退,嚴重的甚至造成癡呆。有些高血壓、冠心病等患者常出現心情急躁不安。有些老人由于長期患病,甚至臥床不起,生活不能自理,便覺得成為他人的累贅,感覺到前途無望、心情焦慮、抑郁等。
  
  關于老年人的心理問題我們會在后面的章節中作詳細的介紹第三節 老年人心理問題的特點老年人是社會中的一個特殊而龐大的群體,有著其特殊的心理問題,那么老年人的澤瀉心理問題又有色花農們特點呢?我們的心理學家調查研究發現,老年期心理問題具有以下特點:第一,導致老年期心理問題的原因是多元而復雜的。生理的變化,社會的動態,個性心理特征,日常生活習慣等等,都會對老年人的心理造成影響。
  
  第二,隨著年齡的增長,神經細胞開始萎縮和減少,常容易發生與生理老化有關的心理問題。老年期的精神障礙大多直接或間接與其腦功能的老化有關。
  
  第三,老年期的心理問題與其身體狀況密切相關。在感冒、感染、骨折、身體衰弱時,老年人特別容易并發癡呆癥狀,并伴隨著憂郁狀態,食欲也明顯減退。


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【內容導航】
第1頁:第一篇 學做自己的心理醫生—瞭解自己的心理世界 第2頁:第一章 瞭解老年人及老年心理學
第3頁:第二章 老年人的心理特點(1) 第4頁:第二章 老年人的心理特點(2)
第5頁:第二章 老年人的心理特點(3) 第6頁:第二章 老年人的心理特點(4)
第7頁:第二章 老年人的心理特點(5) 第8頁:第二篇 為自己的心理把脈(1)
第9頁:第二篇 為自己的心理把脈(2) 第10頁:第二篇 為自己的心理把脈(3)
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第13頁:第二篇 為自己的心理把脈(6) 第14頁:第二篇 為自己的心理把脈(7)
第15頁:第二篇 為自己的心理把脈(8) 第16頁:第二篇 為自己的心理把脈(9)
第17頁:第二篇 為自己的心理把脈(10) 第18頁:第二篇 為自己的心理把脈(11)
第19頁:第三章 老年人羞於啟齒的困惑 第20頁:第四章 心理的又一次劇烈躁動
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