有了三高怎麼吃 作者：熊苗營養工作室

　　隨著生活水平的提高，越來越多的人在體檢中被查出了脂肪肝。脂肪肝的發病機制尚不明確，可能與脂肪代謝障礙有關。但脂肪肝和高脂血癥脫不了干系，我國每年有500多萬人死于高脂血癥，醫學界稱之為“生命第一隱形殺手”。
　　
　　這些年，不斷有社會精英人士英年早逝，猝死的年齡大都在30∼60歲。調查研究表明，高脂血癥和脂肪肝是造成眾多悲劇的罪魁禍首。血脂高導致血管硬化、堵塞，甚至破裂；脂肪肝導致肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。因此，及時調節血脂保肝護肝，就是避免嚴重疾病、延長生命的首要選擇。
　　
　　由于高脂血癥無明顯癥狀，不易察覺，因此大多數患者都是發生心腦血管意外后，才發現自己血脂高。更為可怕的是，有些患者知道自己血脂高，因為沒有明顯癥狀而不重視、不治療或沒有規范治療，結果往往是發展成動脈硬化、冠心病、腦中風、心絞痛、心肌梗死等疾病后才感到后悔。也有一些人認為，患了高脂血癥就要吃降血脂的藥，其實這種看法存在誤區。降血脂藥只能降低血脂的指標，單純降血脂有時會加重肝臟損傷，導致肝臟脂肪代謝異常和糖代謝異常，使血脂調節變得更為困難。
　　
　　肝臟是脂肪的代謝中心，肝臟功能影響血脂水平。脂肪肝和高脂血癥互為因果、關系密切。絕大多數高脂血癥都是因脂肪肝引起的。脂肪肝患者脂肪代謝失調，使肝臟變成一個儲油罐，血液經肝臟凈化解毒時，將肝臟中的膽固醇和甘油三酯帶入血液中，使血液黏稠度增加，引發高血壓，血液中大量的膽固醇和甘油三酯促進動脈粥樣硬化，導致冠心病、腦卒中、心絞痛、心肌梗死等疾病的發生。因此，患上高脂血癥應同時治療脂肪肝才是解決問題的根本之道。
　　
　　至今，國內外尚無降血脂藥物能夠有效減少肝臟脂肪沉積的正規臨床試驗結果，因此，應該酌情決定是否要用降血脂藥物。降血脂藥只能降低血脂的指標，但是不能清除血管壁上沉積的膽固醇和甘油三酯等有害物質。有的降血脂藥還會加重血脂在肝臟的沉積，加重脂肪肝，因此解決高脂血癥和脂肪肝的根本之道是清肝降脂。通過清除脂肪肝、降低血脂的綜合治療，從根本上徹底治療高脂血癥和脂肪肝，清除脂肪肝，擁有一個干干凈凈的肝臟，讓我們遠離脂肪肝和高脂血癥。