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求醫不如求己:養生療疾寶典 作者:中里巴人

第三章:過度飲酒後要這樣來補救

[日期:2010-03-27] 來源:網路轉載  作者:中里巴人
  解酒的法子有兩套:揉胃經的足三里、下巨虛和足底小腸的反射區,再使勁揉肝經的中封穴、太衝穴,再吃生蘿蔔、西瓜、蓮藕、梨、藿香正氣膠囊、大山楂丸,這樣可以增強肝的解酒毒功能。
  
  我有很多做生意的朋友,每人的手包裡都隨身攜帶著藿香正氣膠囊和大山楂丸這兩種常用藥,且常常會在酒後按摩自己身上的穴位,他們覺得效果非常顯著。教了他們這幾招我真不知是害他們還是救了他們。
  
  中華的酒文化從古至今淵源流長,少量飲酒可以行氣活血,保護心血管功能,其中尤以干紅最佳,干紅在國外有「心血管保護神」的美譽。但不論何種美酒都有個量的限制,過猶不及。歷史上飲酒過多傷害身體、耽誤要事甚至喪失江山的比比皆是。
  
  酒,很多朋友對它有著難以割捨的嗜好,但酒終究不是水,過度飲用帶來的諸如脂肪肝、胃腸及神經損害都是健康的大敵。並且因醉酒駕駛導致的悲劇也頻頻發生。飲酒成癮者及為了工作應酬多的人該如何減輕酒精對自身健康的傷害呢?下面我提供一些自己的治療經驗,供大家參考。
  
  1.一些治療的絕招
  
  如果你飲酒至醉,腹中難受,頭痛噁心,隔了一晚仍然不見好,通常稱為宿醉,治療最有效的方法莫過於用拇指揉按腿上的足三里穴了,按揉的同時如果你感到腹中舒服,有腸蠕動的感覺,證明酒食已入小腸,需同時揉下巨虛和足底小腸的反射區,通常10分鐘就可明顯緩解症狀。
  
  若點揉足三里噁心反而加重,證明酒食仍停在胃中,此刻則需要手指探喉催吐;因為食物和酒精已造成對胃的傷害,而胃粘膜上有急性炎症發生,食物和酒精此時和毒素沒有區別,最好能吐乾淨了,症狀才可消失。吐的過程中可以飲用加少許鹽的水,可以幫助清洗胃粘膜,將更多變質的食品帶出來。
  
  然後揉中脘穴和足三里,再加揉足底胃反射區及太衝穴和中封穴,就可以增強肝的解酒毒功能,同時服用藿香正氣丸,然後稍事休息,通常1小時內可解除症狀。
  
  2.吃點這些就可以預防
  
  治莫如防,如何防止酒醉和酒精的傷害非常重要,一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成藥就有很好的預防效果。
  
  (1)生白蘿蔔:解酒功效最強當屬生白蘿蔔,寒熱體質都適用,飲酒時吃些蘿蔔可防止醉酒。
  
  (2)西瓜、蓮藕、梨:熱性體質喝白酒時可吃些西瓜、蓮藕、梨等清涼之品。但體質虛寒者忌服。
  
  (3)藿香正氣膠囊:喝冰鎮啤酒過多,可服幾粒藿香正氣膠囊。
  
  (4)大山楂丸:食肉過多服用大山楂丸2丸,可預防酒肉過多引起的脂肪肝及消化不良。


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【內容導航】
第1頁:第一章:如果疾病是魚,那麼身體應該如何養它 第2頁:第一章:千萬別讓亞健康得逞
第3頁:第一章:要相信人體有不可思議的自愈能力 第4頁:第一章:對待身體要像對待自己的孩子一樣
第5頁:第一章:醫療是為了激發患者天然的自愈潛能 第6頁:第一章:要相信醫生,更要相信自己
第7頁:第一章:疾病是我們一生中必須要過的橋 第8頁:第一章:中醫西醫應該是戰友,而不是夫妻
第9頁:第一章:要學會理解自己身體的不適 第10頁:第一章:陰陽平衡才是健康的保證
第11頁:第二章:人體經絡是養生治病的最好捷徑 第12頁:第二章:肺經:人體最容易受傷害的經
第13頁:第二章:神秘的三焦經:人體健康的總指揮 第14頁:第二章:救命的心包經:自生自長的靈丹妙藥
第15頁:第二章:肝經上的太衝穴:最值得敬畏的穴位 第16頁:第二章:膀胱經:人體最大的排毒通道
第17頁:第二章:腎經:生命的瑰寶 第18頁:第二章:敲打胃經和大腸經是預防衰老的秘方
第19頁:第二章:按摩脾經治大病 第20頁:第二章:心經生死攸關
第21頁:第二章:膽經:排解積慮的通道 第22頁:第三章:體內三濁體外兩害就在我們眼前
第23頁:第三章:一切慢性病都可以用推腹法去解決 第24頁:第三章:身無「三濁」一身輕
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第29頁:第三章:美容從喝五色養顏粥開始 第30頁:第三章:過度飲酒後要這樣來補救
第31頁:第三章:足療可以補充人的底氣 第32頁:第三章:學習中醫,從腳下開始
第33頁:第三章:一學就會、一用就靈的防病法 第34頁:第三章:熬了夜要這樣去補
第35頁:第三章:預防治療:中老年疾病的金雞獨立法 第36頁:第三章:玫瑰的激情:補腎最強法
第37頁:第三章:生氣就按「消氣穴」 第38頁:第三章:六味地黃丸不是補腎的通用專方
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第41頁:第三章:隨身攜帶好醫生:刮痧、拔罐與按摩 第42頁:第三章:小病的治療只需蜻蜓點水
第43頁:第三章:舉手投足皆治病:墜足功 第44頁:第三章:有一種升陽法可以讓你在瞬間強壯起來
第45頁:第四章:孝敬父母的最好禮物 第46頁:第四章:再也不怕風燭殘年
第47頁:第四章:頸椎病:可以隨手而愈的病 第48頁:第四章:類風濕:可以讓家人幫著治癒的病
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第51頁:第四章:9. 80%的婦科病都應從調理月經入手 第52頁:第四章:取嚏法:屢試不爽的千古良方
第53頁:第四章:與感冒擦肩而過 第54頁:第四章:減肥為何總是半途而廢
第55頁:第四章:減肥應該是一次輕鬆愉快的旅行 第56頁:第四章:心病可用穴道醫
第57頁:第四章:脂肪肝可以漸漸地消失 第58頁:第四章:癌症:我們體內家庭裡的不良孩子
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