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求醫不如求己:養生療疾寶典 作者:中里巴人

第三章:足療可以補充人的底氣

[日期:2010-03-27] 來源:網路轉載  作者:中里巴人
  把腳比喻為拿在手裡的風箏線軸,經絡則是長長的風箏線,各個臟腑則是天上飛的風箏。人們按揉腳的反射區就相當於放風箏的人收放線軸,通過經絡這根線就可以控制臟腑風箏的方向和高低了。自由控制風箏的前提是連接的線需完整,如果連線中間被東西纏繞或者斷了,風箏就失控了,此時按摩足下的反應也就不準確了。
  
  不知道你有沒有做過足底按摩或者埋耳針減肥的經驗,現在許多的保健方法都是找到身體全身的反射區,對其進行經常的刺激,痛的地方就是有問題,按摩那裡就可以調節疾病。
  
  現在大家的保健意識都很強,許多美容洗浴中心都有足療項目,由於它簡單方便,受到許多人的喜愛。足底按摩(足療)為何可以保健和治療疾病呢?它的原理是:身體有許多臟腑的經絡均下行到足,出現在腳相應的區域裡,刺激這些相應區域就可以調節臟腑的功能。這樣講可能太抽像了,有部叫《無極》的電影大家可能看過,中間有個鏡頭就是把人當風箏來放的。拿這個例子來比喻足療再好不過,把腳比喻為拿在手裡的風箏線軸,經絡則是長長的風箏線,各個臟腑則是天上飛的風箏。人們按揉腳的反射區就相當於放風箏的人收放線軸,通過經絡這根線就可以控制臟腑風箏的方向和高低了。自由控制風箏的前提是連接的線需完整,如果連線中間被東西纏繞或者斷了,風箏就失控了,此時按摩足下的反應也就不準確了。
  
  體驗過足底按摩的人都感覺到,有些地方特別疼,有些地方則沒有感覺。感覺疼說明風箏線是完整的,沒有斷,這個地方還能反映出問題,但疼痛的輕重並不一定跟病情的輕重成正比。由於病輕,臟腑能力損傷少,經絡通,在反應點的疼痛可能非常誇張和厲害;反倒是病情重、經絡阻塞嚴重的時候,風箏線繞到其他地方或斷了,疾病的信號傳不到足底了,此時按壓不疼的地方可能是病得非常嚴重的地方。因此,按摩的時候不能單憑足下的反應來判斷病情,還要結合本人的感覺和不適等主訴來斷定。不痛既可能意味著沒毛病,也可能意味著病得很重,經絡已經阻塞,到不了足底。
  
  例如一個胃潰瘍患者,平時反酸、噯氣,飯前疼痛非常明顯,在做足療的時候相應的區域卻一點沒感覺。此時查看該區有哪些經絡經過,逐個向上一個個穴位排除,後來發現是足陽明胃經的穴位已經阻塞,這個穴位下的反應點都沒有感覺。經過按摩疏通後,該穴位及足底該區也開始能感覺到疼痛了。這說明風箏線一度從中間斷了,當接好後,就可以從線軸再次調控風箏了。
  
  這個道理不僅僅應用於足療,其他各種利用全息遙控治療的方法都是一樣的道理。
  
  求醫錄
  
  一堂問:
  
  我想問的是「足底反射療法」和「經絡穴位按摩療法」的區別與聯繫。足底內部有相應穴位,穴位一般沿著骨頭或骨間膜,也有相應的反射區,是一塊一塊的,兩者是否有聯繫呢?雖然兩個方法都很有效,但我個人操作足底反射區按摩時為什麼沒有感覺呢?
  
  中裡巴人答:
  
  您的問題提得非常好,但涉及的知識較多。足底反射和穴位之間確實有著互相交錯的區域,當您熟悉了經絡的走向時,您就會更加理解反射區的實質含義。拿胃經反射區來說,它的位置正好在肝經和脾經循行路線之間,這就啟發我們:胃的問題根源通常是肝脾不和造成的。還有就是反射區相當於經絡中的絡脈部分,而穴位都是在經絡的經上,如果反射區不敏感,而穴位敏感,通常是氣血不夠充足,也可能是病灶點本身只是在經絡的位置上,而沒有在臟腑的深層,只是經絡不通而已。您能自行探究問題的根源,並身體力行與大家共享體會,實在難能可貴。在此向您致謝。
  
  裝在套中:
  
  在不同的城市都做過足底按摩,多是為了緩解腰腿酸痛的症狀去的。發現足底按摩師多是經過1個月左右的簡單培訓就上崗的,他們很難真正地給人探病。比如您提到的這個理論——「疼痛的輕重並不一定跟病情的輕重成正比」,對他們很多人來說,可能就是聞所未聞呢!畢竟他們都是以盈利為主要目的的商業化運作。如果我們對自己的身體有大致的瞭解,帶著問題去做足療,請他們對我們指定的部位重點關照,也許是一個好辦法。不過,這個好難!越來越發現把自己交給沒有醫師資格的美容院、保健中心來調理,是一件很不靠譜的事了。不知這是一種因為知道一點皮毛之後的進步,還是一種束縛了!
  
  蘅:
  
  關於足底按摩的手法和順序,我讀過的一本書裡推薦過一種方法,覺得蠻不錯的。就是用熱水泡腳,在盆裡放一些玻璃彈珠之類的東西,用它們來按壓相關的反射區,既能促進血液循環,提升整體的健康水平,又可針對性地強化某一臟器,而且操作極為簡單。有些朋友擔心方法不對會引起副作用之類,我覺得不必多慮。按摩不比吃藥,是藥三分毒,而按摩只要力度不太重,一般不會有什麼副作用。操作的時候只要憑著直覺就好了。試想,當你磕痛膝蓋的時候不由自主就會用手揉,這時需要別人告訴你要用多大力,揉多長時間嗎?借先生的一句話,自己就是最好的醫生。


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【內容導航】
第1頁:第一章:如果疾病是魚,那麼身體應該如何養它 第2頁:第一章:千萬別讓亞健康得逞
第3頁:第一章:要相信人體有不可思議的自愈能力 第4頁:第一章:對待身體要像對待自己的孩子一樣
第5頁:第一章:醫療是為了激發患者天然的自愈潛能 第6頁:第一章:要相信醫生,更要相信自己
第7頁:第一章:疾病是我們一生中必須要過的橋 第8頁:第一章:中醫西醫應該是戰友,而不是夫妻
第9頁:第一章:要學會理解自己身體的不適 第10頁:第一章:陰陽平衡才是健康的保證
第11頁:第二章:人體經絡是養生治病的最好捷徑 第12頁:第二章:肺經:人體最容易受傷害的經
第13頁:第二章:神秘的三焦經:人體健康的總指揮 第14頁:第二章:救命的心包經:自生自長的靈丹妙藥
第15頁:第二章:肝經上的太衝穴:最值得敬畏的穴位 第16頁:第二章:膀胱經:人體最大的排毒通道
第17頁:第二章:腎經:生命的瑰寶 第18頁:第二章:敲打胃經和大腸經是預防衰老的秘方
第19頁:第二章:按摩脾經治大病 第20頁:第二章:心經生死攸關
第21頁:第二章:膽經:排解積慮的通道 第22頁:第三章:體內三濁體外兩害就在我們眼前
第23頁:第三章:一切慢性病都可以用推腹法去解決 第24頁:第三章:身無「三濁」一身輕
第25頁:第三章:一覺睡到自然醒:簡單失眠調養絕招 第26頁:第三章:想吃什麼就吃什麼
第27頁:第三章:打通小周天:一分鐘學會道家養生法 第28頁:第三章:美容的根本是保養身體內部
第29頁:第三章:美容從喝五色養顏粥開始 第30頁:第三章:過度飲酒後要這樣來補救
第31頁:第三章:足療可以補充人的底氣 第32頁:第三章:學習中醫,從腳下開始
第33頁:第三章:一學就會、一用就靈的防病法 第34頁:第三章:熬了夜要這樣去補
第35頁:第三章:預防治療:中老年疾病的金雞獨立法 第36頁:第三章:玫瑰的激情:補腎最強法
第37頁:第三章:生氣就按「消氣穴」 第38頁:第三章:六味地黃丸不是補腎的通用專方
第39頁:第三章:玄妙五行治疑病:導引法 第40頁:第三章:刮痧最適合治這些病
第41頁:第三章:隨身攜帶好醫生:刮痧、拔罐與按摩 第42頁:第三章:小病的治療只需蜻蜓點水
第43頁:第三章:舉手投足皆治病:墜足功 第44頁:第三章:有一種升陽法可以讓你在瞬間強壯起來
第45頁:第四章:孝敬父母的最好禮物 第46頁:第四章:再也不怕風燭殘年
第47頁:第四章:頸椎病:可以隨手而愈的病 第48頁:第四章:類風濕:可以讓家人幫著治癒的病
第49頁:第四章:尿毒症:清一色的胃經虛弱 第50頁:第四章:治療近視眼的速傚法
第51頁:第四章:9. 80%的婦科病都應從調理月經入手 第52頁:第四章:取嚏法:屢試不爽的千古良方
第53頁:第四章:與感冒擦肩而過 第54頁:第四章:減肥為何總是半途而廢
第55頁:第四章:減肥應該是一次輕鬆愉快的旅行 第56頁:第四章:心病可用穴道醫
第57頁:第四章:脂肪肝可以漸漸地消失 第58頁:第四章:癌症:我們體內家庭裡的不良孩子
第59頁:第四章:腰痛都去找膀胱經治
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