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求醫不如求己:養生療疾寶典 作者:中里巴人

第一章:對待身體要像對待自己的孩子一樣

[日期:2010-03-27] 來源:網路轉載  作者:中里巴人
  身體是自己的,猶如孩子是自己的一樣,疾病就是孩子的惡作劇,是孩子野性的一種宣洩,它是一種巨大的能量,可以轉化為成長的動力。但我們往往敵視和恐懼這種能量,不惜耗費更多的能量來清除它。
  
  對待自己的身體就要像對待自己的孩子一樣,應該關心它、幫助它、引導它、鍛煉它,不要漠視它、壓抑它、強制它、仇視它。如果孩子犯了錯誤,我們更要去傾聽他的訴說,而不要一棒打死,或者交給警察、送進監獄。當然也不可放任自流。身體是自己的,猶如孩子是自己的一樣,疾病就是孩子的惡作劇,是孩子野性的一種宣洩,它是一種巨大的能量,可以轉化為成長的動力。但我們往往敵視和恐懼這種能量,不惜耗費更多的能量來清除它。這無異是一種瘋狂的自相殘殺。當淘氣的孩子被打折了一條腿,他還會坐在輪椅上大聲哭嚎,惹得你還想揍他,可他已經殘疾了。
  
  讀者文摘
  
  我們要的是健康,而不是疾病!但是好多人都是關注疾病,而不關注健康。為了追求一個心儀的人兒,我們可以追過幾條馬路,可以站在風雨中默默等待,可以為了她不吃飯不喝水;為了完成工作,我們熬夜,我們喝酒,我們吃那些沒有營養的盒飯,我們睡辦公室;而我們為健康投資了什麼?
  
  為了買一個漂亮的房子,為了買一個漂亮的車子,為了娶一個漂亮的妻子,為了孩子的前途,我們一直都在透支自己的身體。而身體一直默默地支撐著我們,偶爾身體實在支撐不住的時候,用咳嗽一次、發燒一次、流一些鼻涕來警告我們,我們卻不允許它有這樣的反應,就給它吃抗生素、喝藥水……
  
  我們拚命糟蹋我們的身體,身體卻拚命地為我們辛苦工作,而我們卻不讓它發出哪怕是一點點反抗的聲音。
  
  如果世界上還有最愛的話,那麼最愛你的人就是你的身體!
  
  我們的身體在我們吃下去的食物中找一點對你有用的東西,用來修復我們受損的細胞和組織,在我們有限的睡眠時間裡幫助我們製造血液、排除垃圾,一直全力以赴地為我們服務,希望你明天醒來的時候能夠精神一點,希望你能夠採購到一點身體需要的東西給它。可是終於有一天,身體頂不住了,我們生病了。
  
  我們創造了所有生病的條件,我們不得病誰得病呢?這怪誰呢?西醫把這些歸罪於細菌、病毒,卻不肯歸罪於最大的元兇——我們自己。
  
  威爾修說:「細菌是在尋找它們天然的棲息場所——病組織,而不是作為病組織的起因。就如蚊子只是尋找靜止的水面,卻沒有讓水靜止一樣!」細菌何罪?
  
  好好愛那個世界上最愛你的人——你的身體吧!
  
  希望我們都坐上鄭老師這趟開往健康的列車,永遠永遠都不要中途下車!
  
  (翻書等緣)


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【內容導航】
第1頁:第一章:如果疾病是魚,那麼身體應該如何養它 第2頁:第一章:千萬別讓亞健康得逞
第3頁:第一章:要相信人體有不可思議的自愈能力 第4頁:第一章:對待身體要像對待自己的孩子一樣
第5頁:第一章:醫療是為了激發患者天然的自愈潛能 第6頁:第一章:要相信醫生,更要相信自己
第7頁:第一章:疾病是我們一生中必須要過的橋 第8頁:第一章:中醫西醫應該是戰友,而不是夫妻
第9頁:第一章:要學會理解自己身體的不適 第10頁:第一章:陰陽平衡才是健康的保證
第11頁:第二章:人體經絡是養生治病的最好捷徑 第12頁:第二章:肺經:人體最容易受傷害的經
第13頁:第二章:神秘的三焦經:人體健康的總指揮 第14頁:第二章:救命的心包經:自生自長的靈丹妙藥
第15頁:第二章:肝經上的太衝穴:最值得敬畏的穴位 第16頁:第二章:膀胱經:人體最大的排毒通道
第17頁:第二章:腎經:生命的瑰寶 第18頁:第二章:敲打胃經和大腸經是預防衰老的秘方
第19頁:第二章:按摩脾經治大病 第20頁:第二章:心經生死攸關
第21頁:第二章:膽經:排解積慮的通道 第22頁:第三章:體內三濁體外兩害就在我們眼前
第23頁:第三章:一切慢性病都可以用推腹法去解決 第24頁:第三章:身無「三濁」一身輕
第25頁:第三章:一覺睡到自然醒:簡單失眠調養絕招 第26頁:第三章:想吃什麼就吃什麼
第27頁:第三章:打通小周天:一分鐘學會道家養生法 第28頁:第三章:美容的根本是保養身體內部
第29頁:第三章:美容從喝五色養顏粥開始 第30頁:第三章:過度飲酒後要這樣來補救
第31頁:第三章:足療可以補充人的底氣 第32頁:第三章:學習中醫,從腳下開始
第33頁:第三章:一學就會、一用就靈的防病法 第34頁:第三章:熬了夜要這樣去補
第35頁:第三章:預防治療:中老年疾病的金雞獨立法 第36頁:第三章:玫瑰的激情:補腎最強法
第37頁:第三章:生氣就按「消氣穴」 第38頁:第三章:六味地黃丸不是補腎的通用專方
第39頁:第三章:玄妙五行治疑病:導引法 第40頁:第三章:刮痧最適合治這些病
第41頁:第三章:隨身攜帶好醫生:刮痧、拔罐與按摩 第42頁:第三章:小病的治療只需蜻蜓點水
第43頁:第三章:舉手投足皆治病:墜足功 第44頁:第三章:有一種升陽法可以讓你在瞬間強壯起來
第45頁:第四章:孝敬父母的最好禮物 第46頁:第四章:再也不怕風燭殘年
第47頁:第四章:頸椎病:可以隨手而愈的病 第48頁:第四章:類風濕:可以讓家人幫著治癒的病
第49頁:第四章:尿毒症:清一色的胃經虛弱 第50頁:第四章:治療近視眼的速傚法
第51頁:第四章:9. 80%的婦科病都應從調理月經入手 第52頁:第四章:取嚏法:屢試不爽的千古良方
第53頁:第四章:與感冒擦肩而過 第54頁:第四章:減肥為何總是半途而廢
第55頁:第四章:減肥應該是一次輕鬆愉快的旅行 第56頁:第四章:心病可用穴道醫
第57頁:第四章:脂肪肝可以漸漸地消失 第58頁:第四章:癌症:我們體內家庭裡的不良孩子
第59頁:第四章:腰痛都去找膀胱經治
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