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求醫不如求己:養生療疾寶典 作者:中里巴人

第一章:要學會理解自己身體的不適

[日期:2010-03-27] 來源:網路轉載  作者:中里巴人
  醫生的職責就是協助和導引病人找「啟動」這個自我修復程序的開關,而不是在沒弄清前揣測身體的意思,胡亂地撥弄它們,干擾它們,擾亂其他正常程序的工作。通過仔細的檢查與詢問,醫生發現了開關所在,用針灸、按摩、藥物等方式,幫身體啟動這個程序,剩下的工作就是身體自己的事情了。
  
  人活著誰沒生過病,不論大病小災,疾病的發生就好像被人觸動了某個開關,運行了某段程序;而疾病的癒合好轉則像身體內運行的另一套自救的程序。疾病的發生與痊癒,就在於這個程序能否正常啟動,像電源開關一樣簡單,因此古人形象地稱之為「病機」。疾病的發生與好轉就像有人在玩弄這個開關一樣。
  
  可以把疾病發生的原因比做計算機感染的病毒,平時可能潛伏在體內任一地方,當環境條件成熟而觸發這個病毒的發作程序時,於是就體現出來各種症狀。而疾病的治療和康復則是另一套自我診斷和修復的程序。人體修復程序比計算機高明得多、複雜得多。
  
  醫生的職責就是協助和導引病人找「啟動」這個自我修復程序的開關,而不是在沒弄清前揣測身體的意思,胡亂地撥弄它們,干擾它們,擾亂其他正常程序的工作。通過仔細的檢查與詢問,醫生發現了開關所在,用針灸、按摩、藥物等方式,幫身體啟動這個程序,剩下的工作就是身體自己的事情了。
  
  疾病好轉程序的啟動有時候並不直接體現為身體不適的減輕,身體可能為了徹底地解決疾病,某些時候的不適會比啟動前還劇烈,疾病的症狀反倒可能更重。人們多半會不理解身體的行為,認為身體無法掌控疾病發展,而去採取中斷程序繼續運行的措施來減輕痛苦。
  
  現代醫學就是這樣看待疾病帶來的痛苦:人體被看作天生就是軟弱無能的,沒有外力幫助人體就會坐以待斃,身體自己對疾病沒有抵抗能力;因此多採用對抗的治療原則,而不是幫患者找到開關所在。這些理論認為只有人為地干涉消除身體不舒服的症狀,才能幫助患者恢復健康,把身體所有變化(包括好轉的變化)多當作敵意,於是發現病變就切除、手術、放療、化療,搞得本來就被病毒程序感染而陷入混亂的身體再雪上加霜。用殺毒軟件不論好壞一律清除,這個過程可能幹掉了壞的程序,同時也把好的程序弄得支離破碎,無法復原;或者根本只是殺掉了部分「壞蛋」,還有一部分卻去擾亂其他正常運行程序的工作,疾病從此進入惡性循環;此時即使找到真正對病的修復程序的開關,也可能因為前面一通亂殺,這個程序已經無法啟動了,甚至要患者付出生命的慘重代價。
  
  學會聽聽身體的聲音吧,它有自己處理事情的程序,有些程序看似凶險,但運行的結果都是為身體好,人們要學會觀察身體的意思,幫助它盡早完成任務,而不是去製造障礙。


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【內容導航】
第1頁:第一章:如果疾病是魚,那麼身體應該如何養它 第2頁:第一章:千萬別讓亞健康得逞
第3頁:第一章:要相信人體有不可思議的自愈能力 第4頁:第一章:對待身體要像對待自己的孩子一樣
第5頁:第一章:醫療是為了激發患者天然的自愈潛能 第6頁:第一章:要相信醫生,更要相信自己
第7頁:第一章:疾病是我們一生中必須要過的橋 第8頁:第一章:中醫西醫應該是戰友,而不是夫妻
第9頁:第一章:要學會理解自己身體的不適 第10頁:第一章:陰陽平衡才是健康的保證
第11頁:第二章:人體經絡是養生治病的最好捷徑 第12頁:第二章:肺經:人體最容易受傷害的經
第13頁:第二章:神秘的三焦經:人體健康的總指揮 第14頁:第二章:救命的心包經:自生自長的靈丹妙藥
第15頁:第二章:肝經上的太衝穴:最值得敬畏的穴位 第16頁:第二章:膀胱經:人體最大的排毒通道
第17頁:第二章:腎經:生命的瑰寶 第18頁:第二章:敲打胃經和大腸經是預防衰老的秘方
第19頁:第二章:按摩脾經治大病 第20頁:第二章:心經生死攸關
第21頁:第二章:膽經:排解積慮的通道 第22頁:第三章:體內三濁體外兩害就在我們眼前
第23頁:第三章:一切慢性病都可以用推腹法去解決 第24頁:第三章:身無「三濁」一身輕
第25頁:第三章:一覺睡到自然醒:簡單失眠調養絕招 第26頁:第三章:想吃什麼就吃什麼
第27頁:第三章:打通小周天:一分鐘學會道家養生法 第28頁:第三章:美容的根本是保養身體內部
第29頁:第三章:美容從喝五色養顏粥開始 第30頁:第三章:過度飲酒後要這樣來補救
第31頁:第三章:足療可以補充人的底氣 第32頁:第三章:學習中醫,從腳下開始
第33頁:第三章:一學就會、一用就靈的防病法 第34頁:第三章:熬了夜要這樣去補
第35頁:第三章:預防治療:中老年疾病的金雞獨立法 第36頁:第三章:玫瑰的激情:補腎最強法
第37頁:第三章:生氣就按「消氣穴」 第38頁:第三章:六味地黃丸不是補腎的通用專方
第39頁:第三章:玄妙五行治疑病:導引法 第40頁:第三章:刮痧最適合治這些病
第41頁:第三章:隨身攜帶好醫生:刮痧、拔罐與按摩 第42頁:第三章:小病的治療只需蜻蜓點水
第43頁:第三章:舉手投足皆治病:墜足功 第44頁:第三章:有一種升陽法可以讓你在瞬間強壯起來
第45頁:第四章:孝敬父母的最好禮物 第46頁:第四章:再也不怕風燭殘年
第47頁:第四章:頸椎病:可以隨手而愈的病 第48頁:第四章:類風濕:可以讓家人幫著治癒的病
第49頁:第四章:尿毒症:清一色的胃經虛弱 第50頁:第四章:治療近視眼的速傚法
第51頁:第四章:9. 80%的婦科病都應從調理月經入手 第52頁:第四章:取嚏法:屢試不爽的千古良方
第53頁:第四章:與感冒擦肩而過 第54頁:第四章:減肥為何總是半途而廢
第55頁:第四章:減肥應該是一次輕鬆愉快的旅行 第56頁:第四章:心病可用穴道醫
第57頁:第四章:脂肪肝可以漸漸地消失 第58頁:第四章:癌症:我們體內家庭裡的不良孩子
第59頁:第四章:腰痛都去找膀胱經治
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