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求醫不如求己:養生療疾寶典 作者:中里巴人

第二章:膀胱經:人體最大的排毒通道

[日期:2010-03-27] 來源:網路轉載  作者:中里巴人
  膀胱經為總的排毒通路,無時不在傳輸邪毒,而其他排毒通路皆是局部分段進行,且最後也要並歸膀胱經。所以欲驅體內之毒,膀胱經必須暢通無阻。
  
  在臀下殷門穴至委中穴這段膀胱經至關重要。因為此處是查看體內瘀積毒素程度的重要途徑,有兩條膀胱經通路在此經過,此處聚毒最多。若聚毒難散,體內必生瘀積腫物;若此處常通,則癌症不生,惡疾難成。所以此處實安身立命之所,不可不知。
  
  經絡是聯接五臟六腑和四肢百骸的網線和橋樑,也是我們通過體表來醫治內臟的長臂觸手。但是穴位眾多,如何選取?穴有五行,如何搭配?穴有補瀉,如何操作?這些皆是紛雜不清的事情。古人已眾說紛紜,今人又各抒己見。若要刻意求根尋源,幽門未入,已墮迷霧之中。所以不如削繁就簡、去精取粗,反而容易掌握其要旨。
  
  治病無外乎兩條途徑:驅其宿毒,培其正氣。
  
  一、驅其宿毒
  
  膀胱經乃人體最大的排毒通道,病之輕重深淺皆可在此經查找到端倪。也就是說,病之由淺入深,此為入徑之門戶;病之由內而發,此為出徑之通路,可謂邪毒出入之關隘。知此一經,則排毒之法思過半矣。
  
  有人或問,大腸之排便、毛孔之發汗、腳氣之濕毒,氣管之痰濁,以及涕淚、痘疹、嘔穢,皆為排毒之法,為何略為不談,獨言膀胱經?是因膀胱經為總的排毒通路,無時不在傳輸邪毒,而其他排毒通路皆是局部分段進行,且最後也要並歸膀胱經。所以欲驅體內之毒,膀胱經必須暢通無阻。
  
  膀胱經有個要穴叫「委中」,可洩而不可補,可針而不可灸,何故?此乃洩毒之出口。此穴通常為刺血首選,正是此因。
  
  二、培其正氣
  
  「上工治未病而不治已病」,是說好的醫生不等到疾病已經形成才去醫治,而是防病於未然。如何防患?需隨時培補正氣,正氣充沛則百脈俱通,氣血旺盛則邪毒難以在經絡中停滯瘀積。「經穴本調何須刺,氣血充盈邪無蹤。」現在的人往往只知排毒而不知培補,或毒去而復生;或毒邪未去,身體已衰;或正邪僵持難下,曠日難愈。所以祛邪和扶正須協同進行。人之內力須由臟腑而生,經絡而傳,故臟腑培補法、經絡鍛煉法最為切要(此二法另章專述),而精通一經一穴之用法倒似是捨本逐末了。
  
  求醫錄
  
  慧心問:
  
  膀胱經就是管撒尿的經嗎?
  
  Jnc答:
  
  膀胱經就好比一個城市形形色色的排污管道,集合各個企業、民宅的污水,最後彙集去膀胱(污水儲存站)排出。污水排出也要經過一定處理,這時候腎經及腎臟這個污水處理廠就該工作了。
  
  好學問:
  
  臀下殷門穴至委中穴這段位置的膀胱經好像自己不太好操作,不知道老師有沒有什麼自我操作的妙招?另外,關於膀胱經的排毒,我的理解是,刮痧效果最佳,其次是拔火罐,對嗎?老師您能專門介紹一下拔火罐嗎?現在有很多那種真空式的火罐,與以前的明火火罐相比,不知道老師有什麼看法?
  
  中裡巴人答:
  
  膀胱經殷門穴至委中穴的位置自己確實不好按摩,我過去曾使用過一個小啞鈴來敲擊這一段,覺得效果不錯。但如果是女士,這樣敲打的力度可能顯得過大了,所以我一直也沒有提倡這種方法。至於膀胱經用什麼方法排毒最好,其實很不確定,刮痧若出痧很暢,則效果最佳。若不愛出痧,但按揉穴位卻很痛,則按摩效果最好。若不出痧,按摩穴位也不痛,則拔罐效果好。拔火罐我比較喜歡真空式的,操作方便,避免燙傷,拔的力度也好調節;而且拔的力度也較傳統火罐大很多,走罐、刺血也更為方便。
  
  胖丫問:
  
  如果大腿和臀部這段特別臃腫,是不是代表這段膀胱經不通呢?不知有什麼簡單易行的方法可以幫助打通這段經絡?
  
  中裡巴人答:
  
  大腿和臀部這段由兩條經絡來管理——膀胱經和膽經,膀胱經主管代謝水分,膽經負責代謝油脂,如果這兩條經絡阻塞不通了,體內的水液和油脂代謝不出去,堆積此處便形成贅肉,顯得臃腫,所以使這兩條經絡保持暢通就是您要去做的。您可以經常按摩從臀部到腳外側這段膀胱經線路,從上到下,按摩時穴位有痛感效果好,通常是越接近足部時痛感越小,所以要反覆按摩這條經絡。當用指甲輕掐小腳趾外側的至陰穴痛如針刺時,膀胱經就算是打通了。然後經常按摩,讓這條經常保持通暢。
  
  打通膽經的方法您可參照《人體使用手冊》中的敲打膽經法(網上可尋)。不但可以使膽經暢通,還可以舒解鬱悶。中醫認為,身體臃腫肥胖與氣鬱不舒有密切關係。
  
  金蓉問:
  
  我近兩年到12月份後每到下午三四點就很疲倦,幾乎合上眼睛就能睡著(晚上9點左右休息),這種情況會維持2個月左右。不知到底是什麼原因?
  
  中裡巴人答:
  
  冬令之時,寒氣最盛,毛孔閉塞,而您應是寒濕體質,外寒而內濕,體表畏寒怕冷,體內濕濁又盛。下午三四點鐘乃膀胱經所主,膀胱經此時氣旺,外欲排體表之風寒,內欲通水道之濕濁,兩相用力,大耗氣血。故借調全身氣血相助,因而體倦思睡,以保養氣血。若果真如此,可在神氣充足之時在後背膀胱經刮痧,以趕走風寒,還可在睡足後用取嚏法驅散風寒,同時吃山藥薏米粥以健脾祛濕,很快可以痊癒。若與此分析有異,當有一些其他的身體指征可供辨析。


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【內容導航】
第1頁:第一章:如果疾病是魚,那麼身體應該如何養它 第2頁:第一章:千萬別讓亞健康得逞
第3頁:第一章:要相信人體有不可思議的自愈能力 第4頁:第一章:對待身體要像對待自己的孩子一樣
第5頁:第一章:醫療是為了激發患者天然的自愈潛能 第6頁:第一章:要相信醫生,更要相信自己
第7頁:第一章:疾病是我們一生中必須要過的橋 第8頁:第一章:中醫西醫應該是戰友,而不是夫妻
第9頁:第一章:要學會理解自己身體的不適 第10頁:第一章:陰陽平衡才是健康的保證
第11頁:第二章:人體經絡是養生治病的最好捷徑 第12頁:第二章:肺經:人體最容易受傷害的經
第13頁:第二章:神秘的三焦經:人體健康的總指揮 第14頁:第二章:救命的心包經:自生自長的靈丹妙藥
第15頁:第二章:肝經上的太衝穴:最值得敬畏的穴位 第16頁:第二章:膀胱經:人體最大的排毒通道
第17頁:第二章:腎經:生命的瑰寶 第18頁:第二章:敲打胃經和大腸經是預防衰老的秘方
第19頁:第二章:按摩脾經治大病 第20頁:第二章:心經生死攸關
第21頁:第二章:膽經:排解積慮的通道 第22頁:第三章:體內三濁體外兩害就在我們眼前
第23頁:第三章:一切慢性病都可以用推腹法去解決 第24頁:第三章:身無「三濁」一身輕
第25頁:第三章:一覺睡到自然醒:簡單失眠調養絕招 第26頁:第三章:想吃什麼就吃什麼
第27頁:第三章:打通小周天:一分鐘學會道家養生法 第28頁:第三章:美容的根本是保養身體內部
第29頁:第三章:美容從喝五色養顏粥開始 第30頁:第三章:過度飲酒後要這樣來補救
第31頁:第三章:足療可以補充人的底氣 第32頁:第三章:學習中醫,從腳下開始
第33頁:第三章:一學就會、一用就靈的防病法 第34頁:第三章:熬了夜要這樣去補
第35頁:第三章:預防治療:中老年疾病的金雞獨立法 第36頁:第三章:玫瑰的激情:補腎最強法
第37頁:第三章:生氣就按「消氣穴」 第38頁:第三章:六味地黃丸不是補腎的通用專方
第39頁:第三章:玄妙五行治疑病:導引法 第40頁:第三章:刮痧最適合治這些病
第41頁:第三章:隨身攜帶好醫生:刮痧、拔罐與按摩 第42頁:第三章:小病的治療只需蜻蜓點水
第43頁:第三章:舉手投足皆治病:墜足功 第44頁:第三章:有一種升陽法可以讓你在瞬間強壯起來
第45頁:第四章:孝敬父母的最好禮物 第46頁:第四章:再也不怕風燭殘年
第47頁:第四章:頸椎病:可以隨手而愈的病 第48頁:第四章:類風濕:可以讓家人幫著治癒的病
第49頁:第四章:尿毒症:清一色的胃經虛弱 第50頁:第四章:治療近視眼的速傚法
第51頁:第四章:9. 80%的婦科病都應從調理月經入手 第52頁:第四章:取嚏法:屢試不爽的千古良方
第53頁:第四章:與感冒擦肩而過 第54頁:第四章:減肥為何總是半途而廢
第55頁:第四章:減肥應該是一次輕鬆愉快的旅行 第56頁:第四章:心病可用穴道醫
第57頁:第四章:脂肪肝可以漸漸地消失 第58頁:第四章:癌症:我們體內家庭裡的不良孩子
第59頁:第四章:腰痛都去找膀胱經治
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