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求醫不如求己:養生療疾寶典 作者:中里巴人

第二章:神秘的三焦經:人體健康的總指揮

[日期:2010-03-27] 來源:網路轉載  作者:中里巴人
  三焦有什麼功能呢?它就像是一場婚禮的司儀、一台晚會的導演、一個協會的秘書長、一個工程的總指揮。它使得各個臟腑間能夠相互合作、步調一致,同心同德地為身體服務。
  
  我們通常說「五臟六腑」,那六腑是什麼?沒有學過一點中醫知識的人是說不清楚的,通常只能說全五腑——胃、大腸、小腸、膀胱、膽。還有一腑,就是三焦。我們的五腑都像一個容器,且時滿時空,就像我們的胃腸,被食物填滿又排空,週而復始。三焦就是裝載全部臟腑的大容器,也就是整個人的體腔。古人將三焦分為三部分——上焦、中焦、下焦,上焦心肺,中焦脾胃、肝膽,下焦腎、膀胱、大小腸。
  
  三焦有什麼功能呢?它就像是一場婚禮的司儀、一台晚會的導演、一個協會的秘書長、一個工程的總指揮。它使得各個臟腑間能夠相互合作、步調一致,同心同德地為身體服務。對於它的具體形狀,從古至今就爭論不休,現代有的醫家把它等同於淋巴系統、內分泌系統以及組織間隙、微循環等,但都不能涵蓋三焦的實際功用。咱們也沒必要把三焦硬與西醫解剖意義下的器官進行類比。
  
  按中醫經典《黃帝內經》的解釋,三焦是調動運化人體元氣的器官。這時它更像是一個財務總管,負責合理地分配使用全身的氣血和能量。
  
  「三焦者,總領五臟、六腑、榮衛、經絡、內外左右上下之氣也,三焦通,則內外左右上下皆通也,其於週身灌體,和內調外、榮左養右、導上宣下,莫大於此者……三焦之氣和則內外和,逆則內外逆。」
  
  上邊這段文字是漢代華佗所寫《中藏經》中的一段話,此書文字古奧,但對三焦的這段闡述倒是通俗易懂。先不說此語是不是真的出自華佗之口,但三焦在五臟六腑當中的重要地位,由此可見一斑。
  
  簡而言之,三焦有兩大主要功用:
  
  一、通調水道。《靈樞經》上說:「三焦病者,腹氣滿,小腹尤堅,不得小便,窘急,溢則水,留即為脹。」
  
  二、運化水谷。正如明代醫家吳勉學在《醫學發明》中所說:「水谷往來,皆待此以通達。」「焦」通「」,乃引火之物,以火才可腐熟食物,古人遣詞命名皆有深意。
  
  三焦之功能如此強大,理應在治療上屢建奇功,但實際遠非如此,因為大多數醫者對三焦概念、功用模糊不清,很少有人去探究它的真正奧妙,只是停留在對傳統註釋的一知半解上。機理不明,自然也就無法應用,以致有人根本想不起用三焦經來治療臟腑病這條思路。
  
  這也難怪,古人在三焦治療上就沒留下很豐富的例證供我們參考,就是簡單的闡述都難得一見。明代醫家孫一奎有幾句話或許是其經驗之談:「上焦主納而不出,其治在膻中;中焦主腐熟水谷,其治在臍旁;下焦分清泌濁,其治在臍下。」古人說話都是如此簡約,按現代人的思想好像跟沒說一樣,其實古人只是給我們打開一扇窗,外面的風景還是要我們自己去看的。有心者可以借此通達深入,而更多的人還是指望別人一一指點給他——青山在遠處,白雲在上邊,還有流水、小橋——否則即使再開兩扇窗,也是一無所見。
  
  學習經絡可深可淺,雖不能登堂入室去探寶,咱們順籐摸瓜去摘些果子卻也是舉手之勞。請注意觀察一下你出現症狀的位置,看它是發生在哪條經絡循行的路線上,你只要刺激這條經絡上的相關穴位,那麼症狀都會有些改善的。
  
  還說三焦經吧,它的終止點叫絲竹空,正好在我們長魚尾紋的地方,而且很多女士這個地方最易長斑,所以刺激三焦經是可以防止長斑和減少魚尾紋的。這條經繞著耳朵轉了大半圈,所以耳朵的疾患可以說是通治了,耳聾、耳鳴、耳痛都可通過刺激本經穴位得到緩解。這條經從脖子側後方下行至肩膀小腸經的前面,所以和小腸經合治肩膀痛。還能治療頸部淋巴結炎、甲狀腺腫等發生在頸部的疾病。由於順肩膀而下行到臂後側,所以又可治療肩周炎,再下行通過肘臂、腕,那麼網球肘、腱鞘炎也都是三焦經的適應證。
  
  三焦有什麼功能呢?它就像是一場婚禮的司儀、一台晚會的導演、一個協會的秘書長、一個工程的總指揮。它使得各個臟腑間能夠相互合作、步調一致,同心同德地為身體服務。
  
  我們通常說「五臟六腑」,那六腑是什麼?沒有學過一點中醫知識的人是說不清楚的,通常只能說全五腑——胃、大腸、小腸、膀胱、膽。還有一腑,就是三焦。我們的五腑都像一個容器,且時滿時空,就像我們的胃腸,被食物填滿又排空,週而復始。三焦就是裝載全部臟腑的大容器,也就是整個人的體腔。古人將三焦分為三部分——上焦、中焦、下焦,上焦心肺,中焦脾胃、肝膽,下焦腎、膀胱、大小腸。
  
  三焦有什麼功能呢?它就像是一場婚禮的司儀、一台晚會的導演、一個協會的秘書長、一個工程的總指揮。它使得各個臟腑間能夠相互合作、步調一致,同心同德地為身體服務。對於它的具體形狀,從古至今就爭論不休,現代有的醫家把它等同於淋巴系統、內分泌系統以及組織間隙、微循環等,但都不能涵蓋三焦的實際功用。咱們也沒必要把三焦硬與西醫解剖意義下的器官進行類比。
  
  按中醫經典《黃帝內經》的解釋,三焦是調動運化人體元氣的器官。這時它更像是一個財務總管,負責合理地分配使用全身的氣血和能量。
  
  「三焦者,總領五臟、六腑、榮衛、經絡、內外左右上下之氣也,三焦通,則內外左右上下皆通也,其於週身灌體,和內調外、榮左養右、導上宣下,莫大於此者……三焦之氣和則內外和,逆則內外逆。」
  
  上邊這段文字是漢代華佗所寫《中藏經》中的一段話,此書文字古奧,但對三焦的這段闡述倒是通俗易懂。先不說此語是不是真的出自華佗之口,但三焦在五臟六腑當中的重要地位,由此可見一斑。
  
  簡而言之,三焦有兩大主要功用:
  
  一、通調水道。《靈樞經》上說:「三焦病者,腹氣滿,小腹尤堅,不得小便,窘急,溢則水,留即為脹。」
  
  二、運化水谷。正如明代醫家吳勉學在《醫學發明》中所說:「水谷往來,皆待此以通達。」「焦」通「」,乃引火之物,以火才可腐熟食物,古人遣詞命名皆有深意。
  
  三焦之功能如此強大,理應在治療上屢建奇功,但實際遠非如此,因為大多數醫者對三焦概念、功用模糊不清,很少有人去探究它的真正奧妙,只是停留在對傳統註釋的一知半解上。機理不明,自然也就無法應用,以致有人根本想不起用三焦經來治療臟腑病這條思路。
  
  這也難怪,古人在三焦治療上就沒留下很豐富的例證供我們參考,就是簡單的闡述都難得一見。明代醫家孫一奎有幾句話或許是其經驗之談:「上焦主納而不出,其治在膻中;中焦主腐熟水谷,其治在臍旁;下焦分清泌濁,其治在臍下。」古人說話都是如此簡約,按現代人的思想好像跟沒說一樣,其實古人只是給我們打開一扇窗,外面的風景還是要我們自己去看的。有心者可以借此通達深入,而更多的人還是指望別人一一指點給他——青山在遠處,白雲在上邊,還有流水、小橋——否則即使再開兩扇窗,也是一無所見。
  
  學習經絡可深可淺,雖不能登堂入室去探寶,咱們順籐摸瓜去摘些果子卻也是舉手之勞。請注意觀察一下你出現症狀的位置,看它是發生在哪條經絡循行的路線上,你只要刺激這條經絡上的相關穴位,那麼症狀都會有些改善的。
  
  還說三焦經吧,它的終止點叫絲竹空,正好在我們長魚尾紋的地方,而且很多女士這個地方最易長斑,所以刺激三焦經是可以防止長斑和減少魚尾紋的。這條經繞著耳朵轉了大半圈,所以耳朵的疾患可以說是通治了,耳聾、耳鳴、耳痛都可通過刺激本經穴位得到緩解。這條經從脖子側後方下行至肩膀小腸經的前面,所以和小腸經合治肩膀痛。還能治療頸部淋巴結炎、甲狀腺腫等發生在頸部的疾病。由於順肩膀而下行到臂後側,所以又可治療肩周炎,再下行通過肘臂、腕,那麼網球肘、腱鞘炎也都是三焦經的適應證。
  
  有一位中年女士,因丈夫有外遇,與其大吵後突然右耳轟鳴不止、晝夜不休,無法入睡。西藥治療3天毫無療效,朋友求我幫忙,病人此時頭痛欲裂、心煩氣躁。我本欲在太衝穴施針以瀉肝火,但此穴用手掐毫無痛覺,知其肝火已上巔頂,針「太沖」已鞭長莫及。便用三稜針在頭頂「百會」附近連刺3下,出血10毫升左右,患者頓覺頭目清爽,但耳鳴依舊。於是沿三焦經從「角孫」至「翳風」到「天牖」一路刮痧,出紫痧多而厚,刮至「天牖」時,耳鳴驟然停止。由此也可以看出,三焦經不正是肝火宣發的出氣筒嗎?曾接觸過許多更年期綜合征的女士,她們的三焦經個個痛不可摸。
  
  此外,三焦經還有一些你意想不到的功效呢!例如掐中渚穴可以治小腿抽筋,支溝穴可以治脅痛岔氣,液門穴可以治口乾咽痛。
  
  記得春天和十來個朋友去郊遊,都坐在一輛麵包車上,可能是山路不平,車顛簸得很厲害,同行的一位女士突然腰痛得坐不住了,我們趕緊把車停下。這位女士曾因腰椎三度滑脫,做過手術,今天突然舊病復發,又是在荒郊野外,急得大家不知所措,紛紛把目光投向了我。可車上空間太擠,根本沒地方按摩。我飛快地思考著有何變通的方法。上身的什麼經絡穴位能通到腰椎去呢?突然,《難經》當中的一句話「三焦,元氣之別使」在腦中一閃,我似乎找到了答案。元氣乃命門所發,而命門穴正在腰椎位置。當下取三焦經的原穴「陽池」並在其周圍尋找痛點,在兩個手背找最痛點進行按揉,只揉了不過5分鐘,她的腰就一點不痛了。當然,這種手法只是應急,並不能除根。但那天,我們大家卻因為這小小的三焦經而能盡興遊玩卻無後顧之憂。
  
  還有個一緊張就胸悶的朋友,看書、看報、看電視都會莫名地胸悶憋氣、上腹堵脹,胸口就像勒上了禁錮的外殼,不得喘息。經過西醫多少次體檢也沒查出一點毛病來,都認為他是神經緊張鬧的!一次朋友聚會,在打鬧嬉戲中我無意間用拳頭錘了他的胳膊一下,原本是玩笑之舉,他卻痛苦不堪,捂著肩膀直叫疼:「老兄,輕點成嗎,又不是武俠片點穴!」我其實根本沒用力,大家也覺得他小題大做,不就敲了一下胳膊嗎?哪至如此?可看他又不像是故作姿態,我用手按了按他的傷處,他疼得直咧嘴,可馬上又樂了:「老兄,你真神了?剛才還胸悶得緊,喘氣都憋,經你這一打,倒痛快了。」邊說邊自己按摩起被我敲疼的那塊肌肉,胸悶很快就完全消失了。此時我才留心觀察他上臂被敲疼的地方原來是三焦經的消濼穴,這樣看來,他的胸悶當是上焦氣鬱而成。想來好笑,我的「無心之過」卻解了他的「無名之苦」,還讓我更多地領悟了「三焦主氣」這句話的奧妙,真是「一捶兩得」!
  
  我每天都在積累知識,但我發現學富五車的人很多都沒有思維。我每天都在參研事理,但我殫精竭慮仍沒有看到覺悟的靈光,倒是在半夢半醒之間,亦真亦幻之際,失神凝望之時,或許有些不期然的東西,那似乎才是我真正想要的。
  
  求醫錄
  
  求醫問:
  
  為什麼生氣會跑到三焦經,氣是怎麼走的啊?
  
  Jnc答:
  
  因為肝經和膽經之間有通路,而膽經和三焦經內部也有通路,三焦是全身氣的調度員,氣的問題都歸它管,就和出了交通問題要找交警是一個道理。
  
  Xxsh問:
  
  我自小坐車就暈,聞到汽油味就不舒服,會打嗝,只不過我可以控制住不吐。可現代社會想不坐車都難,有沒有什麼穴位可以治療暈車?
  
  中裡巴人答:
  
  這種問題多數是氣鬧的,下次坐車前你揉勞宮,或事先揉中脘取嗝看看。


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【內容導航】
第1頁:第一章:如果疾病是魚,那麼身體應該如何養它 第2頁:第一章:千萬別讓亞健康得逞
第3頁:第一章:要相信人體有不可思議的自愈能力 第4頁:第一章:對待身體要像對待自己的孩子一樣
第5頁:第一章:醫療是為了激發患者天然的自愈潛能 第6頁:第一章:要相信醫生,更要相信自己
第7頁:第一章:疾病是我們一生中必須要過的橋 第8頁:第一章:中醫西醫應該是戰友,而不是夫妻
第9頁:第一章:要學會理解自己身體的不適 第10頁:第一章:陰陽平衡才是健康的保證
第11頁:第二章:人體經絡是養生治病的最好捷徑 第12頁:第二章:肺經:人體最容易受傷害的經
第13頁:第二章:神秘的三焦經:人體健康的總指揮 第14頁:第二章:救命的心包經:自生自長的靈丹妙藥
第15頁:第二章:肝經上的太衝穴:最值得敬畏的穴位 第16頁:第二章:膀胱經:人體最大的排毒通道
第17頁:第二章:腎經:生命的瑰寶 第18頁:第二章:敲打胃經和大腸經是預防衰老的秘方
第19頁:第二章:按摩脾經治大病 第20頁:第二章:心經生死攸關
第21頁:第二章:膽經:排解積慮的通道 第22頁:第三章:體內三濁體外兩害就在我們眼前
第23頁:第三章:一切慢性病都可以用推腹法去解決 第24頁:第三章:身無「三濁」一身輕
第25頁:第三章:一覺睡到自然醒:簡單失眠調養絕招 第26頁:第三章:想吃什麼就吃什麼
第27頁:第三章:打通小周天:一分鐘學會道家養生法 第28頁:第三章:美容的根本是保養身體內部
第29頁:第三章:美容從喝五色養顏粥開始 第30頁:第三章:過度飲酒後要這樣來補救
第31頁:第三章:足療可以補充人的底氣 第32頁:第三章:學習中醫,從腳下開始
第33頁:第三章:一學就會、一用就靈的防病法 第34頁:第三章:熬了夜要這樣去補
第35頁:第三章:預防治療:中老年疾病的金雞獨立法 第36頁:第三章:玫瑰的激情:補腎最強法
第37頁:第三章:生氣就按「消氣穴」 第38頁:第三章:六味地黃丸不是補腎的通用專方
第39頁:第三章:玄妙五行治疑病:導引法 第40頁:第三章:刮痧最適合治這些病
第41頁:第三章:隨身攜帶好醫生:刮痧、拔罐與按摩 第42頁:第三章:小病的治療只需蜻蜓點水
第43頁:第三章:舉手投足皆治病:墜足功 第44頁:第三章:有一種升陽法可以讓你在瞬間強壯起來
第45頁:第四章:孝敬父母的最好禮物 第46頁:第四章:再也不怕風燭殘年
第47頁:第四章:頸椎病:可以隨手而愈的病 第48頁:第四章:類風濕:可以讓家人幫著治癒的病
第49頁:第四章:尿毒症:清一色的胃經虛弱 第50頁:第四章:治療近視眼的速傚法
第51頁:第四章:9. 80%的婦科病都應從調理月經入手 第52頁:第四章:取嚏法:屢試不爽的千古良方
第53頁:第四章:與感冒擦肩而過 第54頁:第四章:減肥為何總是半途而廢
第55頁:第四章:減肥應該是一次輕鬆愉快的旅行 第56頁:第四章:心病可用穴道醫
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